28岁 男 去年开始当着别人的面写字会抖动 现在又严重一些 平时写字偶尔也抖动 特别是写言字旁肯定会抖动

女,39岁,在紧张时写字手会发抖，这种情况有时是突然发生

女 上中学的时候有一次考试，忘记写名字就交卷了，老师把试卷拿给我让我写名字，因为老师看着我比较紧张，写字的时候手发抖，当时觉得特别丢人。自那以后只要有人看着我写字，手就发抖，有严重的时候都没法写字，一直抖个不停。现在三十多了，这种情况差不多二十年了，现在上班了，每次手发抖都觉得好丢人，觉得别人都笑话我

当众写字，或在陌生人面前写字会手发抖，无法正常书写，有时会无法完成书写。已经有很多年，目前对自己生活，工作都产生很大影响，求助咨询治疗方案，谢谢！

男,工作十几年了，一直外人面前写字没事。从去年开始在外人面前写字突然感觉有点紧张手抖，现这种紧张程度开始慢慢放大，甚至别人看着你你都写不了字了。请问怎么才能缓解这种情况？ (匿名)

女,在别人面前写字的时候手抖，心里特别紧张焦虑 (匿名)

我今年11岁，有一个小妹，6岁，妈妈爸爸都不在家，奶奶只袒护妹妹，说她小，爷爷也是。这一次，小妹把我的花瓶，灯打破了，娃娃也剪坏了，我非常生气说:“你为什么要那我的东西，以前，你打破了我的花瓶，还故意说我想喝饮料，害得爷爷打我，现在，你又拿我的东西，为什么！”，妹妹跑出房间，大哭，然后跟奶奶说我打他，我明明没有，然后奶奶就骂我，我说妹妹的时候，太生气，哭了一小会，奶奶看我哭了，又说我哭，从不让我哭。现在我感觉绝望了，没有任何人懂我。奶奶天天在家，不让我哭，我心里特别难受。 (匿名)

女,怎么和喜欢的男生聊天，就是那种几乎完全不熟的，然后只有他的微信 (匿名)