女 我的脾气一直以来都不是很好，属于点火就着那波的，总想改掉，总想处理好人际关系，发现越来越糟糕，没有自控能力，容易走极端，还经常自我责备，我该怎么办？或者怎么改？

老师，我的脾气很差，最也很笨，总是说一些不好听的话，只要有一点不合心意就会大闹，我现在是惹得我班同学都烦，和隔壁宿舍也闹得不愉快，我觉得我错了，但是又不好意思说，害怕别人不接受，应为我向别人道过歉，但是他没有接受，我想把这股子气化为学习的力量，让别人看不起我的，烦我的，都仰视我，但是我不知道该怎么做，我想改正我的脾气

男 我在班里一天的状态就是胡思乱想，反而回到寝室后性格又活跃了起来，今天下午觉得我身边有一位神，以前也有过这样的思想，为什么这样说那，比如就今天吧，我冲我的一位不错的朋友发脾气了，我感觉是因为前几天我想改掉自己的坏脾气，并对自己说生气时第一想到宽容，还有我要做个不斤斤计较的人，但从那以后我发现，我过的特不顺，有些事硬是让我内心莫名奇妙产生斤斤计较的烦感，脾气也动不动想发，我咋天还想这可能是上天给我的机会吧，但今天还是忍不住发了脾气，我于是想改还不如不改，但不改也不行，感觉上天一直跟我唱反调，我感觉现在做什么都是错的，希望你们能给我一些帮助，谢谢 (匿名)

女 脾气暴躁，不能有谁犯错，犯错了我就打，发过就会后悔

我不知道为什么，脾气越来越暴躁，很容易动怒，很容易生气，越来越喜欢胡思乱想，要是发消息打电话给我老公，要是没第一时间回应，我马上就会猜想他会不会故意不想理我，会不会在陪别的女人，我越这样，我老公越反感，就越是对我爱理不理，忽冷忽热，他越这样，我越是喜欢生气，发脾气，跟他吵，我整个人际圈子都被我的怪脾气搞得一塌糊涂，有时候明明心里不是那样想，可嘴巴偏偏那么说出来，特别小心眼，别人跟我说什么，总感觉针对我，我就一句话把人家堵死了，跟任何人都是这样的，不知道该则麽办，我的缺点我全都知道，可是就是改不掉，越来越不喜欢跟别人交流，也不爱笑了，之前不是这样的，到底则麽办

女,我脾气不是很好，属于易怒型，但是我脾气来的快去得也快。最近我发现别人给我提的建议只要是我不想听的建议，我都会很烦，而且有的时候自己准备去做一件事因为旁边有人催促，反而失去对这件事兴趣，并且非常生气，甚至摔东西。有的时候别人跟我大声说话态度凶一点我就会非常生气。 (匿名)

我脾气为什么特别不好，别人惹我生气了谁和我说话我就会把气发在谁得身上

女 20虚岁，脾气不好，容易发火，一句不合马上发脾气，总熬夜睡不着觉，懒惰不爱工作，家务也不爱干，饭也不做，老爱打对象，对任何人都爱发脾气，只要我不舒服马上就发火骂人。 (匿名)

女 我妈妈今年45，今年的7月4号我爸爸突然的猝死，给我妈妈带来了很大的打击。我妈妈一直觉得我爸爸的死是她的问题，没有关心他，没有督促他去医院检查身体。现在她觉得人生没有意义，想去找我爸爸。整天无精打采，脾气也突然的会很暴躁，没有一点笑脸。做儿女的看在眼里痛在心里，希望哪位好心人能提一些解决方式，让我妈尽早走出阴影，好好的生活下去，谢谢了！

女 专家你好 我是一名快上高中的女生 我现在住在老家 天天有事没事会被我妈骂 那些家务活我都会做 我也天天会帮我爸妈分担 可还是被骂 有时做的不好他们都会说我好蠢 冷眼相对 我还有一个比我小一年不到的弟弟 他成绩非常差 我父母常年在外 上学的时候都是我们 从初一开始 我家里的饭就是我煮的 我同学的爸妈都说我很懂事 可我妈还是天天骂我 而且句句伤人 她总是说我顶嘴 我妈有点重男轻女 这不是我认为的 我的亲戚朋友都这样觉得 我弟也总是会有事没事的和我吵架 然后惹起我妈又来骂我 我妈只有小学四年级的学历 我妈天天骂我 我也天天顶嘴 我爸听见我顶嘴了 他就又来骂我了 我和我弟吵架的时候我吗总会说一个巴掌拍不响 叫我要处处让着他 可我很无奈 我大他一年都不到 我妈总是会这样对我 甚至一点面子都不留给我 总是在亲戚朋友面前骂我 或谈论我的过错 我不知道是他们的错还是我的错？ (匿名)