女 就是觉得不属于自己的感情必须要放下，也做出了选择，只是又忘不了，就觉得难受吧，每天思考的一个问题就是怎么怎么走出来，才能不去想，才能不去关注对方，。当我想到对方的时候，我就会压抑着不去接触关于对方的任何事情，可是，即使这样忍了几天，过后又会忍不住去关注对方，从而反反复复的这样，请问，要怎么才能够不再去关注对方，正在的从心里放下？