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fair。 浅笑
2016-08-05 12:35:13
抱抱TA
女,总感觉最近特别累,特别烦躁,心情压抑,觉得自己总是被忽略,感受不到自己的存在感,总觉得压力很大,却不知道该如何缓解压力。有的时候就想莫名的哭,总是会很在意别人的评论。我该怎么办?
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获得公益心:
apologize
要学会调节情绪
段远华
做情绪调节的咨询
陈金玉
你好
许文慧
你好,非常理解你的心情。
李风涛
你好
魏岩峰
你好
达粉会
你好,多大了,有多久了,最近有没有什么事情发生
李风涛
具体是什么压力事件?
史丹凤
你好,太压抑自己了,学会释放
魏岩峰
你多大呢?
胡亚娣
您好
康建萍
你好
fair。 浅笑
24岁
fair。 浅笑
我觉得个我之前的工作是有关的,我之前做销售,领导是个女的,总是莫名其妙大早上打电话骂人,每次开会时也总是挑我的毛病,即使我完成的很好,他也总是像经理讲我的不好,我觉得那段时间就是一直在煎熬,我害怕看见她,听见手机响就会莫名害怕,晚上总是会哭。那段时间压力很大,但工资赚的多。后来我就改行了,做份稳定的工作。刚开始工资是很低,但前一个月心情还算稳定,后面也是因为男朋友升职了,工作很忙,平常几乎无交流,但他对我很好,我就感觉自己有种被忽略的感觉。因为也有好多我们共同的朋友讲我转行是错误的决定只会让我男
fair。 浅笑
朋友压力很大。我很在意这些话。因为以后要结婚买房子,压力是很大,但我有时会想如果我一直都在做销售,我会不会真的得抑郁症。我现在比较焦虑就是因为我工资赚的比以前少。我男朋友家里人都不在意这些。但我也总是偶尔就会生男朋友的气,总是闹不愉快,我是抑郁症前兆吗
段远华
去深入内心了解自己的需求,梳通情绪。
张敏
你好
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女,我感觉现在自从工作了,无论是工作方面或者家庭方面压力都很大,不知道怎么了,总感觉大多数在家庭方面近一个多月总感觉非常压抑,有时候自己特别想要躲在角落里哭,总感觉脑袋很木,比如一个瓶子容量已经满了,再也装不下任何事情了,家人总说为了我好,有时候我很不理解他们为什么要说这样的话,我到底是哪里做错了,我总感觉我在做错一件事情以后,他们就不依不饶的,总说我不如别人,陆陆续续的我听了很多这样的话,我现在就感觉我自己怎么这么倒霉,这么失败,我现在不爱说话,脾气也很大,我感觉没有办法控制好自己,有时候感觉自己无地自容,不知道怎么了,很不好受
(匿名)
女 我觉我每天都特别的累,安不下心,特别压抑,总是瞎想 总觉得别人在我背后我说什么,特别不安,有的时候想想一个人也是挺好的,没有那么多事
女 现在的压力特别大 做事也不能集中精力 总是会有想死的念头 也总是哭 睡眠也特别不好休息时间短有一点动静就会醒然后就睡不着了 总是头疼
(匿名)
女,21岁,我也想知道我压力在哪为什么这样你们每个人都问我怎么了可是我也不知道自己怎么了我听到伤感的歌我就想哭我也不想出门吃东西也不想为什么我也想知道为什么可是还是找不出来原因吧最近我没发生什么事啊我谁也不想见我怎么就这样了[微笑]
女 每天感觉特别累,一点点不顺心,都容易烦躁,发脾气,一点小事就让我想起以前的事,悲伤,哭,觉得无比委屈!天天困,累,疲惫不堪,就想睡觉!出去带着也懒得说话,说话现在又有些颠三倒四,和别人说话容易走神,感觉自己说不到点上,语言表达能力太差又怕别人看到我这种消极心理,心里觉得痛苦,无比痛苦!
我不知道我这段时间到底是怎么了。我不知道我整天在想什么,在烦什么。我真的好累好累。我现在越来越讨厌我自己。也只能每天晚上躲在被窝里偷偷的哭。我告诉过自己睡一觉醒来什么事都没有了,可是我做不到。我是真的感觉好累。感觉心里好像有个大石头压的我喘不过气。好想忘掉一切。
(匿名)
女,我的问题已经解决了多充值请问怎么退还余款
女 关于我刚怀孕,女方该向男方家要聘礼吗,
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女,总感觉最近特别累,特别烦躁,心情压抑,觉得自己总是被忽略,感受不到自己的存在感,总觉得压力很大,却不知道该如何缓解压力。有的时候就想莫名的哭,总是会很在意别人的评论。我该怎么办?
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