男,18岁,你好！我一直以来都有一个心理问题。我在想东西，也就是在心里讲一句或一段话的时候心里经常会出现一种有障碍物堵住的感觉，有时是心里讲到某一个或某几个字的时候才有这种感觉，有时是心里讲到某一个字有了堵住的感觉之后，那个字之后的所有字都有这种感觉。每次在想我自己认为重要的事情时，只要出现了心里有障碍物堵住的感觉，我就要将有出现这种感觉的那些字重新在心里再讲一次，如果还是有堵住的感觉，就继续不停地重新讲，直到我讲那些字的时候心里完全没有堵住的感觉为止。后来我改成将自己想的事情用嘴说出來，也就是自言自语，但还是会出现我在上面描述的情况。尽管我劝过自己不要在意那种感觉，但是我做不到，如果我在想东西的时候出现了那种被障碍物堵住的感觉，我就会觉得我从来没有想过那句或那段话。这个心理问题真的让我很困扰，希望你可以帮我解决这个问题，让我在想东西时就算在心里面有了被障碍物堵住的感觉也不用在意。谢谢！