女 这几天好像失眠了。白天坚持学习运动，现在感觉... 失眠了就是

女 不知道怎么了，总是晚上容易失眠，上班的话晚上睡不着，早上又起不来，越是休息的时候晚上又好睡，早上醒得早，感觉要疯了 (匿名)

女 每天晚上都会失眠，就算白天一天很累，到了晚上想早早的睡一觉，可是怎么样都睡不着。所以百度了一下说的是可能是心理问题怎么解决呢 (匿名)

女 晚上经常失眠怎么办，就是睡不着，白天有感觉特别累，什么都不想干，

女,天天失眠，严重失眠怎么办，白天睡不醒晚上睡不着 (匿名)

女 失眠很久了，想睡觉，可就是睡不着，白天没精神，总是中午才醒

女 失眠好多年了，白天想睡觉，做什么都不敢兴趣，工作分心，医生还说有抑郁症，焦虑症，吃药，晚上睡觉之前都运动，可是还是睡不着，要怎么办长好啊 (匿名)

女 我失眠有大半年了，刚开始是因为我老公经常出差，我自己一个人不习惯。所以当是自己一个人的时候就睡不着。到后来我老公在的时候我也睡不着，我就觉得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的药，作用也不大。现在老是睡不着。白天干什么都没有精神。老是想着今天晚上是否能睡着。走在大街上吧！老觉得别人都比自己强。还老是担心自己这后半辈子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想让自己什么也不去想。可是一会又去想一些工作上的事。有时一晚上都感觉没有睡着。我该怎么办呢？ (匿名)

男 老婆出轨，爱上别人，我挽回不回来，现在她觉得我很烦，我一会很想很想她，很无奈，一会很愤怒，我脑子里面一片浆糊，和她沟通也沟通不好，我该怎么办，

男 今年刚进入部队当排长，来了以后感觉环境压抑，本来就内向的我更加缺少交流，每天晚上很难入睡，中间还要起好多次，早晨起的我很早，脑子中总是想很多东西，注意力集中不起来，连背东西都记不住，还经常忘事，浑身感觉没有力气，有时候感觉行动比较迟缓