心理咨询使用的技术：女 我最近心情很抑郁，感觉心里像压了什么东西，我所在的单位小人当道，我还迫于自己的生活和这些人在一起打交道，在一个办公室，但是我又对于她们的行为不耻，她们特别喜欢突破别人的底线，我在心里形成了很强的防备心里，以至于我都防备自己家里人，我自己不想那样，但是又控制不住自己，不能面对别人的目光，不能和别人正常交流！再一个，我自己又过于在乎别人的眼光，别人说的话会对我造成很大的影响，不好意思拒绝别人，拒绝别人就感觉好像欠别人的，自己也不好意思占别人的光，那样也不好意思，也感觉像是欠别人的，别人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和别人正常交流，我该怎么办，我心理很压抑，我害怕自己憋出什么病了！已经有半年多了，脑子里面每天就是这些事，严重的时候看书都看不进去！我该怎么办？

注册国际心理咨询：女 女 上课的时候总觉得语文老师(女)在看我，所以上课不像平常那样自然的状态效率高，觉得有点尴尬，紧张，不好意思，不敢抬头，脖子会僵硬，害怕下一秒脖子就突然一抖的那种感觉，然后想抑制自己不抖，因为我觉得老师就在看我，被她发现我一抖会认为我知道她在看我，就弄得我更紧张了。 很多时候，总是思维随着自己情绪去发展，想象。我好像想象力特丰富，特别喜欢钻牛角尖，按自己以往的经验来认知事情，很敏感，总喜欢多想，多想的方面又是好像按照自己当下的情绪，心境想象别人是怎样想的，猜测别人的想法。 我很苦恼，以至我觉得这样下去学习效率会很低，我很焦虑害怕，很羡慕那些上课可以大大方方看老师眼睛不觉尴尬自然认真听讲的人。 最后，希望我能得到咨询，价格方面可以商量，可以用支付宝转账。

南京市刘梅心理咨询师工作室：女 我每次为了一些小钱很烦恼（如：比较贵重的物品被朋友弄丢了，不好意思让他陪，只能自己花钱，然而花了钱的并没有以前的好； 朋友借了钱不记得还，过了好久，钱又不多，不好意思说； 朋友一起出去玩，是AA，有时一个人付钱，回来再平分给，然而有的人就缺斤少两的给……），这些事情中钱不多，但每次碰到，心里就莫名的烦躁，我自己不是那种缺钱花的人，但每次碰到钱的事，感觉大方不了，会好几天心情不好，还会做出把损失的资金扩大一点，事后清算就无比的烦躁。 我很不想自己把钱看的重，每次安慰自己算了，不要想，但是就是控制不了，也不知道怎样做，希望能得到帮助，改掉这个。

长沙市著名青少年心理咨询机构：女,各位给我的自卑程度评个分吧（满分100的话）, 说是自卑其实很不妥，因为我真的就是很差的一个人…要说自己的缺点我说一天都说不完，但是写优点的话我一个都写不出来（以前学校写过给自己列优缺点的表，当时我真的写不出优点，最后只能抄别人的）借给别人东西却不好意思要；总是怕自己是别人的麻烦；去商店的话如果不买东西就不好意思出去；在地摊面前不敢看也不敢停留；和别人说话从不看别人的眼睛；总觉得自己是被人排挤的；常常在纸上画自己（往丑里画）然后在旁边写上骂自己的话；听到别人说坏话总是以为在针对自己；总是觉得人话里有话

武汉少年心理咨询机构：女 外交恐惧症，不好意思，在别人的面前表达自己的想法和表情怎么办？

新余市青少年心理咨询：男,好想有个人能只跟我一个人聊天。回消息秒回。有木有...(,,•₃•,,。。。？？。。。。。。。。。。。。

心理咨询机构知乎：女 我老是感觉死去的亲人一直在守候我，我看不见，但做梦老是鬼压床一样，思想醒了，似乎看得见一切，肉体醒不了，得几分钟才会醒来，很害怕，感觉很累，很挣扎。

酒泉市医院有没有心理咨询：女 您好，我是帮我老公的大哥问的，他得抑郁症五年多了，也不和人说话，只是自己再说，也听不懂他在说什么。我想问一下他这种情况还能治好吗？我想请个心里医生给他催眠看看他心里是有什么事让他突然间就这样了。

泉州心理咨询师专家在线：我是一个14岁的女生 性格内向 不喜欢和别人说话 胆子在家里是比较胆大的 但是自从去年妈妈去世后 变得更不爱说话 网瘾越来越重 以前晚上的时候只有我一个人在家都不怕的 但是从妈妈去世后 几乎不敢一个人在家 不敢一个人睡 晚上睡觉也不敢闭眼 我有时会想不开 觉得生活太无聊了很没意思 周末在家就是玩手机我朋友也不多 也三个四个

心理在线心理咨询：男,我不喜欢和别人心理沟通，总是把自己包裹地很严实，敞不开心扉，怎么办？