女,19岁,我总是想到死亡。我是个护士，之前在学校就有这些症状但我就安慰自己说没事赶紧睡觉吧就可以不去想就可以睡觉。自从我实习结束一直到现在，逐渐感觉严重。白天不会想。一到夜晚我就想。甚至会陷入进去的感觉。有的时候我会抱着膝盖抓头发会哭、即使这样我安慰自己不想但都没有用。以前是有用的。我这是怎么了？朋友说我心理压力大？我也没觉得有压力啊。