女 我奶奶和妈妈总是吵架，我拉也拉不住，管也管不住，写作业时奶奶跟我说几句话妈妈就会过来，一脸好像“好好写，别分心”的表情说我几句。我说“行行行，我写，我写”妈妈还用一种特别讨厌的表情说“我管多了呗？你写作业！”动不动就说我不务正业，但是我最近学习有进步，作业质量能保证，老师也夸我进步很大，可她就是说我不好，有的事明明跟我没关系，却还是说是我的错，说不过就拿以前的事搬出来，然后一脸“你找打”的表情瞪着我说“那你的意思是怪我是吧？”爸爸也是，我干什么事都能说我几句，还动不动就讽刺我几句，吃饭的时候还吼我。奶奶习惯说脏话，我没学，但是有的字我说的比较快，我妈就认为我在说脏话，还骂我。在奶奶不在的时候妈妈对我说奶奶的坏话，妈妈不在的时候奶奶对我说我妈的坏话。说实话，我真不想在这个家待着了。

女 小时候，怎么讲呢，我在爷爷奶奶家长大。但是，初中之前基本上是爷爷和我呆在一起的时间多，初中以后奶奶才开始照顾我。因为，我爸爸开小店，奶奶在教师退休之后帮他一起照顾。我一直认为奶奶比较重要，因为她是老师，比较明事理，也爱学习，但她的两个儿子都不能称作为大人。大儿子我大爷像我爷爷一样可能比较不聪明（对不起，实话），我爸本人骄矜自大，喜欢名气，看了几本心灵鸡汤，然后就想当心理咨询师来在小城市挣取名利，还想在大城市闯荡。他本人初中毕业，建议他上夜校，就喜欢找借口。好与人争辩，不懂得感知别人情感，不想理解别人。看不起周围的人，自以为高高在上。还喜欢狡辩等一系列毛病。我妈妈患有精神疾病，且受他爹人品影响，见不得别人比她好，喜欢害别人。我六岁那年，她找了好多人，把小店砸了，把除我和我爷爷之外都打伤了！（因为我和爷爷不在）我陪爸爸住院，其实爸爸在以前人很好，从来对我很温柔。经历过这件事之后，他们离婚了。我不喜欢他，但却爱他，他以后我要给他养老。爷爷奶奶很节约，对我的物质供养也很节约，我不满意，但我爱他们。打字打到这个地方，我好像开朗了。我最近因为小高考与爷爷奶奶交流少了，便觉得缺爱了，老是胡思乱想，物质、爱呀什么的，想了一大堆，憋的胃胀胸闷。说出来好多了。 如果可以的话，我还希望学会与亲人增近情感，平稳与释放情绪。请各位老师费心。 诚挚感谢！

女 我今年16岁高一 父母在我不到一岁就离婚了 ( 在我三年级时再婚了 有个妹妹) 我从小就跟着我的爷爷奶奶 童年的时候我过得很好 成绩也很优异 可是自从上了初中 我成绩下滑 我爷爷去济南干活做苦力的那种 我爷爷都六十好几了 还要养活我和我奶奶 因为我爸爸没钱养活 挣得钱只够他们的开销 后来 因为有了妹妹 那个后妈让我奶奶去济南看我妹妹 可是我怎么办？我奶奶坚决不去 因为这个还吵了架 后来我爷爷去了 好几年了 我初一时吧 一直和奶奶在一起 大概是因为我青春叛逆吧 经常气我奶奶 有时候我和她吵架都骂他 也有的时候经常把她气哭 不知道为什么 过后我感觉非常对不起她 哎 到了现在高一了 我感觉我对她好点了 可是又觉得还不行 也经常对她发脾气 她对我很好 家务不让我做 我家里不是很好 可以说是穷把 爸爸一个月才给我们一千块的生活费 我要什么我奶奶给我买 我特别爱打扮 因为初三时没学习 考了我们县里最差的高中 我知道我做的不对 我对其他人脾气性格什么的都很好 可是对我奶奶怎么能这么差 我爱她啊 可是我控制不住我的脾气 我讨厌我爸爸 很讨厌 对了 我偷偷的联系我的亲生妈妈了 对她的存在我无感 我只是想问为什么我控制不住对我奶奶的脾气 怎样改正？

女,17岁,一直很疼我的祖母，如今已经对我没有任何感情了，因为我总是不和她交流，也不常常去看望她，因为我不喜欢她总是照顾我，。我的爷爷虽然疼我，但是我总能看到他那双看我像个累赘的眼睛，他可能讨厌我，只是遵守着对家里人要付出的常规。我爸他见不得我好，从来不会看我的画任何一眼，对重要的事情根本不管不顾，对我日常里有哪些坏习惯，就会家暴我，所以从小就很怕他，不会跟他有任何沟通而我妈是个利己主义，除了教训我，不会给我提供帮助，总是我求着她。而我奶奶因为我是个女的，从小就没有照顾过我，而且内心很坏，觉得所以人都是坏人，在我是婴儿的时候，还试图想将我的姐姐抱到别人家里。我生活在一个压抑的家庭里，我才明白这个世上没有真实的情感，都是伪装，都是谎言。 (匿名)

女,18岁,有时候我会生我妈妈的气，觉得她太烦人，太啰嗦。她总是拐弯抹角地说话，不直说，好像在装可怜一样，在这种时刻我觉得她很讨人厌。我总觉得她特别不喜欢我爷爷奶奶，我甚至有过那种想法：“我不该表现出喜欢或者关心爷爷奶奶的样子，要不然这样就是对妈妈的一种…不忠心（这个词可能不恰当）”她有一次去奶奶家的院子里，微笑着转了一圈，等我们回家后，我听她和我姨说打算在奶奶家的院子里在哪安间小房，（大概就是等我奶奶爷爷死了然后安置新的房屋）我一下就愣住了，我心想，人怎么会这么恶毒。我还记得我妈妈去她娘家的时候，我在旁边听着，她一直不停地在和她的姨，小姨子各种亲戚吐槽“我爷爷和我奶奶的事情”说我奶奶年轻的时候被我爷爷追着满院子打，说我爷爷怎么怎样了，然后亲戚们符合着说“天哪怎么他们一家子这样啊”我当时就觉得“我们到底是不是一家人啊。”说到这个，我想起有一次一大家的人坐在一起吃饭的时候，我爸爸跟我爷爷说“你赶紧把这家里的几间院子给安排下给了我还是我弟弟，写在纸上”（意思不就是写遗嘱吗）我爷爷说“你这是说的什么话啊”说着他就出门去了。我也放下筷子，我真的永生难忘，那个场面，我爷爷脸红红的，当时还喝了酒，所有的人围在一个桌子上，我爸爸说了那样的话。我真的觉得很恶心。我的爸爸和妈妈怎么会那么的歹毒。可是，我妈却会给我奶奶买件衣服，我爸会给我奶奶家添置新家具，费时费力修新阳台。他们的所作所为和内心真正所想的根本不一致。人性真的好可怕，好扭曲。前几天我做了个梦，梦到了我妈，她在梦里让我太生气了，气的不行了，我就醒过来了，我实在是太生气我直接扇了自己一巴掌。我不知道为什么总是有给自己耳光的冲动，在难受的时候。

女 我八个月大的时候我爸妈就外出打工了，爷爷奶奶照顾我。爷爷脾气不好。爷爷奶奶两个人性格也不和。天天都会吵吵闹闹。我的成长几乎都是在爷爷的吵闹声，奶奶的呵护下成长的。奶奶都会偷偷给我钱，可能是因为奶奶把我从八个月开始养的，感情重。对我特别溺爱，我上初中。只要贪玩不想干活学习不好，爷爷就会骂我，不管在哪里。有没有人。都会大吼大叫。扯出很多说我被奶奶惯坏了，长大了没出息。给我爸妈丢人。很难听的话，我觉得我很自卑。不敢跟人接触。亲戚来了，我都是躲着的。周围人都觉得我很内向。不爱招呼人。不说话。爸妈偶尔会打来电话，他们也只是简单的几句好好学习。要懂事要懂事。不要跟爷爷吵。有时候觉得从爷爷那受了委屈跟她们讲她们就说不要只会哭。（经常哭）心里话也从来没地方可以讲出来。后面到了叛逆期就经常不想回家，觉得家里只会吵吵闹闹。为此也跟父母吵了很多。从那以后。我更加不喜欢他们。到了我17岁。爸妈在家待的时间加起来也不超过五年，我还记得有一年爸爸在家跑车，妈妈在家帮忙照看家里，周末在家，六七点就会叫我起床。起来扫地，就算没事干。他也非让我起来不可，我很想睡懒觉，爸爸就是不允许。我不起来她就不开心。爸爸很唠叨。十七岁之前，他都很少跟我就想别的爸爸和女儿一样。像朋友一样可以聊聊天。开开玩笑。他从来没有。一有机会他都会唠叨几个小时的人生道理。，我就觉得我什么都不懂事，小孩子，。对此我很反感。心里一点一点开始讨厌他。现在我二十了。出社会两年了，家里都改变了不少。脾气都好改了不少。吵闹少了。我跟我爸缓和了一些，我妹慢慢大了，小学三年级1到五年级都在外地跟我爸妈一起。学习成绩也不错。六年级回来之后成绩开始下降。弟弟二年级学习不好。家里爷爷奶奶文化没有。爸妈在外打工。今年买了新房，花费也开始高了，父母总觉得我是大的，很多事情就是应该的。其实我心里一直都是很不平衡的。心里对他们只有父母情，没有感情。现在家里弟弟妹妹学习我也只是点到为止。教不了多好。很少管。很多事情说不出来，太乱了。在这上面说出来也只是想听听别人有没有跟我一样的。，，，心里很迷茫 (匿名)

女 时常感觉奶奶重男轻女，家里就我一个孙女其他都是孙子，无论什么事奶奶从来都是叫我去而不是叫哥哥弟弟，现在放暑假回来了，每回做饭家里常剩，要是剩的少奶奶都特别特别想让我再吃完，有一次我只吃了一碗不想吃了也是觉得不太好吃，奶奶非要我吃我不吃就骂我，不知道是犟人还是贱人，特难受，说什么以后再也不心疼她都了 她都一点都不疼咱，我想说你不想吃别吃就是了，非要逼自己吃完，自己明明也不想吃还是硬吃完 然后边洗碗边碎碎念 迁怒到我头上，其次不只是在吃这方面 偶尔聊天聊到什么的时候莫名其妙骂我是个傻的 我就很无语了 弄的我只想离开这儿去我爸妈身边可是她们在外地打工回不来 但是钱上从来也没有缺过我的 弄的我快心理有问题了都 哭过以后我什么也没有说 我要是再顶回去的话我奶奶肯定要七大姑八大姨的告状了 我想请各位老师帮我解开心理的结 是我的错吗 是我太矫情了吗 我要如何做才能不那么心累现在每天感觉特别悲伤头疼 (匿名)

我一直非常羡慕别人的家庭，和和睦睦美美满满，可我呢，妈妈在我小学三年级就癌症去世了，爸爸就从来没有安心的上干过一件好的工作，不是钓鱼就是打麻将，妈妈在的时候是这样，去世了还是这样，爷爷都要70了，在外地养个小老婆，要和奶奶离婚，奶奶对我很好，这段时间妹妹读初中了，爷爷给她买了一部手机，我给她申请了一个微信，爷爷就给妹妹转了200块，妹妹未成年收不了，得绑定银行卡，我说不行，他一直和我吵，说我在家里称霸王，天天欺负妹妹，我也不想说什么，她都要上初中了，自己的房间和猪窝一样，还不爱干净，每次叫她洗个澡，都是拿棍子撵的，成绩也不好，考试十几二十分，我教她，她不听，东张西望，屡教不改，最近上网课，她让我给她搞个QQ，我搞了，天天拿着奶奶的手机从早到晚，我以为作业有很多呢，我加入她们的班级群一看，每天的作业加起来也不到3页，还全部都是抄写的，我看了看手机的使用情况，总使用了9个小时，QQ占了7个小时，以为她在写作业，结果一直用QQ和她同学聊天，别人都没理她，她也一直叨叨叨个不停，今天就因为她有个新手机，给她弄支付系统，没满年龄，爷爷就说我在家里称霸王，奶奶就只会惯着我，每次我和妹妹吵完了架，奶奶都是惯着她好吧，我真的也是服了，我爸爸也快40的人了，还嗜赌如命，我一打电话他就在打麻将，我和奶奶说了，奶奶又打电话问他，他说他已经戒了4年了，可是麻将碰撞的声音，是多么的清晰啊，更何况旁边还有人吆喝，我真的好想妈妈，为什么你要离开我，我刚刚上高中，从小学我就一直装不懂家里的这些事，我真的忍不住了，我羡慕别人的家庭，羡慕别人的一切，哪怕是再贫穷，至少家庭还有温暖

如何改变暑期宅在家里的状态？ 我是一个开学就要大二的女生，在学校时除了上课就是在宿舍呆着，刚大一的时候还参加过一些社交活动，但后来觉得在集体中没什么话好说也很无聊，还是更喜欢一个人呆着，就退出了。我到哪都是一个人为主，没什么朋友，也不合群很多年了，一时改变不了。而后来寒假回家的时候我在家宅了一个寒假，除了必要或是在在家闷太久会出去，几乎不出门，我在学校的时候以为自己已经不象以前那么宅了，但一回家就什么都不想干，懒得出门，这种状态持续到开学。而上学期我发现我越来越喜欢呆在寝室，似乎没有什么一定要出去的理由，除了上课。以前我会去图书馆，也会一个人去外面玩，现在做这些的次数是越来越少。这个暑假我在家也是这样，除非呆在家里太长时间，太千篇一律时我会外出购物看个电影等，其他情况都不会出去，甚至可以长达九天。有时候有人叫我出去，我都觉得太麻烦，懒得动，总之我自己都觉得再这样下去真的不好，但就是改不了，一想到这个问题自己都烦。以后回校就算生活规律了点，但性格和社交障碍，还有懒惰，自制力不好等都会让我很失败，这样下去我到底要怎么办？怎么改自己不会太难过，又能让自己适应正常生活而不会一直宅在家中？ (匿名)

女 一不知道说什么就难受！改变自己好难，有没那么大的毅力