女 我以前有几个闺蜜，也有一群玩的好的朋友在学校里一桌吃饭，其中一个闺蜜在我和男朋友分手14天后和他在一起了，我以前很喜欢那个男生，感觉受到了背叛可又不想失去这位朋友，我很悲伤开始拒绝和她走太近，我的另一个闺蜜和那个女生玩的好，我向我初中同学兼高中闺蜜倾诉后传出了许多谣言说我说被我闺蜜孤立了之类的话，之后关系越来越僵。这导致了我有莫名的恐惧，担心没人会同桌吃饭，担心融入不了其他集体，会不自觉的害怕孤单，又无法及时调整自己该怎么办