徐艳丽心理咨询师
42岁
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南通市心理咨询中心戴伟华
匿名
2016-08-14 00:20:21
抱抱TA
女 特别特别容易胡思乱想怎么办,什么七情六欲,什么人际关系,有时候自责,负能量,有时候莫名的把自己弄的情绪很糟。有些强迫思维。自己非常正常,就是心理想的太多,很累。看到男的,就会想到和他有什么关系啥的,不过也是一段时间一段时间的。我该怎么做才不会胡思乱想呢,感觉越不想胡思乱想,就会会胡思乱想,很困惑,自闭的没工作快半年了,总喜欢一个人待房间~和朋友一起出去玩也会心不在焉想着自己的问题!哎,累!
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获得公益心:
陈志显
你好
胡亚娣
您好
陈明
你好,觉察是改善的开始。觉察自己的情绪,觉察自己更好的选择。
匿名
关键是道理都懂,就是行动不起来,深深的陷入其中
许文慧
你好。
张柏和
调整视角。多关注好的方面。
张敏
你好
任海涛
您好
张银玲
你好
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