女,情绪很大怎么办。自己快半年没有工作，总是怕想死一些画面，就有时候看见男的就怕觉得自己要跟他发生什么似的，怕出现这样的画面。然后就天天玩手机和待在床上。生活没有激情。我妈也总是说我23岁这么没有激情。我感觉自己有点强迫思维，总是想要解决什么什么问题，每天都是这样度过的。就是一直玩手机，每天看着时间一分一秒的过去。感觉都是煎熬。太痛苦了。还想去死，可是死不了。我该怎么办啊。求大神帮助！