女 和不熟的同桌做一起会很紧张，放不开，尤其是在她看我做事的时候很紧张，感觉做什么都会被看见，怎么办

女,女,19岁,高三分数不高，和一些同学之间不是很亲密关系冷淡，试图改善但并没有什么用，主要是和关系比较好的同学不知道能不能同一个班坐在一起，很想换一个环境，已经忍了半年，那段时间偶尔总是会担心明天的事情，面对未知的风险我总是顾虑很多在那里安全感很少 (匿名)

女 以前我是一个很有勇气的人，什么场合都不会紧张，学习成绩也很好 上了高中以后，在全班同学面前说话会紧张，不敢面对大家的眼睛，会脸红，学习成绩也直线下降，现在高三了，我该怎么办 (匿名)

女 最近一个人走在路上，总是会不自然，在教室里上课也很不自然，心跳加快，很紧张，双腿紧崩着，一直都是这种状态，我是高三的学生，之前也试过这种感觉，但不久就好了，但现在又开始了很难受，我很害怕别人看着自己，我知道并没有人看自己，但是心里面就是自己想象着有人看自己，很紧张，不知道怎么办好，很不想这样子，想质询一下医生，该怎么做才能摆脱这种感觉? (匿名)

女 正高三，男女间人际关系紧张敏感，适应能力差，不想见同学，与男生发生丢人的误会，想逃离。但不想影响学习。时常担心别人怎么想自己，焦虑。 (匿名)

女 老师，上高一时我晚上起夜上厕所因为坏肚子没有跑到厕所就上了，此后一个女生问我，我没敢承认，后来我就以为她知道了，她是不是告诉同学了，每天都害怕她说什么，心里从此就害怕她说我的事，怕同学们笑话，别的同学都劝我，就她不劝我，我自己忍不住和同学说，同学都说不是事，可我不知为什么就是害怕她说，那么多人都说不是事，我为什么还怕她说呀，怎么能不怕她说呢？和她好的同学也和我好，都劝我，就她不劝我，老师我该怎么办呀？ (匿名)

女 此刻正在阅读我写的内容的您，您好，我今年大二，就是我只要在校园里我就会觉得紧张，不管人多还是人少就是会很紧张，感觉别人的目光都在我身上，然后我心里还有身体可不舒服，特此求解，希望您能帮助我，感谢！不知道这是病还是别的啥 (匿名)

女,17岁,现高三每次课间别人都去玩去讲话，而好像只有我一个人坐着学习，我其实也不想和别人讲话，我就想安安静静学习，但我怕我的能力不足考试出来成绩不好的话就觉得好丢脸我怕别人觉得我那么努力结果考不好，我该怎么办 (匿名)

女,每天很郁闷，力不从心的，婆媳关系好，夫妻感情也不错，到底哪里出问题了 (匿名)

女 fxbgydnt shhdjx yqsqzy 这是每个字母的首拼 大家能帮我解答一下 这是一句什么话吗 (匿名)