女 我如何才能控制自己的情绪？有时候被人刺激起来，血管都要爆了，必须要是放出来才行，但事后又后悔怎么办？

女 我控制不住自己的情绪，我想知道应该怎么办，时而开心时而不开心 (匿名)

女 情绪总是控制不住，有一点点小事就发火，知道不对但是就是很压抑不住 (匿名)

我总是控制不住自己的情绪怎么办 很容易发脾气 尤其是对家人对男友 (匿名)

怎么控制自己的情绪，有时候我控制不了自己的情绪 一下子就发火了 而且对于感情我 很纠结 明明对方已经开始讨厌我了 我还去纠缠

女 控制不了情绪，从不向别人发火，只是干瘪自己，不怪别人，就是自己气自己，接受不了任何的事与愿违，，只要是事情发展的和自己想干的有所冲突，就气愤，暴躁，哭，心里压抑不舒服，而且很小的事也这样，比如上学时，星期六放还有电影，这次机子坏了，不能放，马上就来情绪了，还有就是想吃的东西没有了，想找的东西没找到，都会这样，我这是有病吗

我发现自己现在已经控制不住自己的情绪了 一点点小事就会想发火 想扔东西 甚至会恶毒的想身边的人全死光 (匿名)

女 老师好，我的症状是：控制不了自己的情绪，稍有不慎就发作！已经严重影响工作和生活了！希望老师指点迷津。谢谢 (匿名)

女,我想问下，未婚先孕我现在找不到宝爸，我该怎么办 (匿名)

懂快递的，核算的工资与自己记的不一致，怎么查，找什么部门介入，法律手段最好