给力心理
十年口碑经营
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匿名
2023-09-13 11:55:25
抱抱TA
我总是控制不住自己的情绪怎么办 很容易发脾气 尤其是对家人对男友
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
陈劲松
你好
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
聆听心理
你有很好的觉察能力,只要学习一些管理情绪的方法就可以了
任海涛
控制是压制,情绪都有源头,负面情绪越多,需要控制的能量越大,时间久了就会容易力不从心无法自控,情绪如果能被接纳,了解,理解,善加引领,才能成为生命的助力。
温馨亲子
遇到什么事了呢
情山
窝里横么?
玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
你好,一定是他们惹你生气了
心向导
心向导送了一个拥抱
匿名
对 我总是一点小事就要大发脾气
心向导
你好!这可能与你的性格有关,性格又与你的成长经历有关。如果你愿意,可以与我沟通,我帮你分析原因,从而知道如何去改善。
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
苏苏
苏苏送了一个拥抱
送了一个拥抱
译萱心理
我们要学会接纳情绪,而不是一味的控制情绪。
舒心(情绪解决专家)
可以和我连线看看你都有哪些情绪
黄老师
你好
知心
你好!
明成
一、清除潜意识中的负面卡点,二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
玲珑心语
玲珑心语送了一个拥抱
清风情感心理
情绪管理是有必要的,先培养意识慢慢来,可以找我聊聊。
刘老师
你好
左安情感
❤你需要被宽恕和解救
春风化雨
愤怒的背后一定有没被安抚的情绪或者没被满足的需求,你需要有人陪着你去探索这些需求。如果需要可以跟我聊聊
胡维静
胡维静送了一个拥抱
佳喵
你并没有在别人的身上寻找原因,而是在自省自查,你很棒。人们身上背负的压力越多就越没办法轻松的做自己,学会让自己的压力减下来。个人成长是所有人的功课,在成长的路上需要有人陪你一起,我在。
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一个拥抱
金宇【自由心咨】
是碰到什么烦心的事了吗?内心如此?985本硕博,海归博士,国家二级心理咨询师,愿意为你倾听和解答![爱心][爱心]
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
王宇
你好
高兴
你好!可以连麦来和我聊聊吧,帮助你解答问题的事情
陈国民
情绪都是不容易控制的,如果容易控制那就不是情绪了。可以通过心理咨询,让自己不那么容易产生过多的情绪
鲲鹏博仁心理咨询
鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
胡光红
戴根橡皮筋在手上,被激惹时弹一下,提醒自己暂停3秒,想想要不要发飙
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
追光
以后有情绪时,可以吧内心真实感受跟对方说出来
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
王旭东
您好
温馨【倾听·陪伴】
那是因为他们太爱你,你对他们发脾气不需要付出代价,所以形成了习惯,意识到就是改变的开始,去珍惜他们吧,再多的爱也会消耗尽,不要到时候后悔
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
月儿【陪伴倾听】
发现自己发脾气,说明你在内观,这是进步[强]只是你过往没有学到更多释放情绪的方法。我们可以一起探讨下,找到替代。
秋语
秋语送了一个拥抱
高级情绪管理师
有空聊聊。情感修复,情绪管理,情商管理。人性思维,不破不立,赢在性格,人与人相处都是情绪的反应。学习了解人背后的心智模式,透过表象看到本质即可从根源解决问题,享受智慧生活。
明成❤️
是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
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女 会因为一些小事情发脾气,尤其是在家人面前,情绪一点也控制不了。
(匿名)
男 为什么老是控制不住自己的情绪,经常对自己的身边人爆发脾气
女,经常控制不了自己的情绪怎么办?容易突然间发脾气,而且只对亲近的人发脾气。
(匿名)
我总是无法控制自己情绪,明知道发脾气不对,但是总会为一些小事情发脾气。经常忍了又忍,最终会因为,儿子打翻了水,或者弄乱了,东西,而大发脾气,大吼大叫恶语相向。
(匿名)
女,我总是把最不好的脾气表现给我最爱的人 我明明很爱我的爸妈和老公可是我控制不住自己的心情总是吵架
女 我总是控制不了自己的情绪,动不动爱发脾气,我应该怎么办
女 无法控制情绪,总想身边人的事事按自己的想法发展!总是大声呵叱,不听劝,说话刻薄,虽然明知道自己错了,也不愿低头!夫妻吵架冷战,儿女怕我,父母姐妹也不喜欢我这脾气!我该怎么办??
(匿名)
脾气不好总是爱发脾气,明知道这样不好就是控制不住?对男朋友也是这样,动不动就发火,故意找事吵架,事后自己也很后悔,可是当时就是控制不住?怎么办?总是不给男朋友留下私人空间。
女,23岁,刚刚刷dy无意间刷到了我对象亲戚家2020年的视频,刷到了他跟他前女朋友他们全家有说有笑,看着他挨着他前女友,笑着让我觉得他最爱的是他前女友,不是我!虽然在我之前,但是就是让我觉得恶心!很恶心!甚至他挨到我我都觉得恶心,现在很想跟他分手!但是又很爱他!我到底该怎么办(他们2020年6月分手的,我跟他2020年11月在一起,他前女友出轨了,到现在他都不提他前女友,我一提他就生气,是不是他现在也很爱他前女友吧?还没走出来吧,谁能帮我分析下)
(匿名)
女,21岁,母胎单身,找帅哥哥聊天
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