胡亚娣心理咨询师 46岁
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广东心理咨询师二级补考报名
匿名
2016-08-24 06:50:20
抱抱TA
女 深夜失眠,不经意好像自我催眠了,想象眼前有个摆钟,心里默念一句话,重复几次之后,身体放松好像睡着了,睁不开眼睛,但是意识清醒,后来慢慢睡着了,感觉是深度睡眠,睡了不到一个小时醒来,精力充沛。想问问专家们,我这是自我催眠吗?
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