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匿名
2016-08-25 10:47:53
抱抱TA

女 感觉头懵懵的,额头中间有时候特别发紧,每天感觉自己和外界连接不上,有较严重的余光强迫,每次控制自己的眼神就会导致自己的眼神更加呆滞,不灵活,而且与人交往有困难,特别在人多的时候会紧张害怕,对自己的生活学习造成了一定的影响,不知道该怎么办?

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 孙红波咨询师的头像 孙红波
    可以说说你的年龄多大,还有你现在,这种状态有多久了?
  • 李丽霞咨询师的头像 李丽霞
    你好,有接受过相关的心理咨询吗?
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好!你的性格是怎样的
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚仔细看完您所有的描述,请问您有以上现象大约多久了?真的不建议您用控制的方式去缓解那种感受,请尝试着放松心情,或转移注意力的方式去替代控制,看看会有什么不同。
  • 熊琦红咨询师的头像 熊琦红
    你好
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    你好美女,你现在有焦虑,强迫,恐惧等方面问题,说说你的具体情况,做一下心理健康测试和咨询治疗。
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    你好
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好!
  • 徐麒麟咨询师的头像 徐麒麟
    你好!如果体检过,身体没问题,可以考虑是紧张焦虑等心理因素引起的,可以做咨询
  • 孟庆祥咨询师的头像 孟庆祥
    你好,你是否调整过,愿意点我头像,谈谈吗?
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!^_^
  • 罗雯丽咨询师的头像 罗雯丽
    通过这段描述,我感觉你平时内心可能紧张的情绪就比较多以至于对外在事物有过多的关注。是什么让你如此紧张呢我认为这是需要充分挖掘的内容
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好。你有由于恐惧引发强迫焦虑。需要系统咨询治疗。点击头像联系。
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    你好
  • 罗柳琼咨询师的头像 罗柳琼
    您好
  • 匿名 匿名
    这样的情况大概有一年了,目前还是学生,接受过一次心理咨询,性格比较内向,萎靡不振的情况比一年前好多了,但是自己余光强迫的情况比较严重,因此带来的恐惧和不专心也影响学习工作
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