男,明天考科目二，好紧张怎么办，怕考不过！平时练的挺好的

心理咨询师证书丢失如何补办：我今年十七岁我今年上高二了我是学文的，我在班里特别孤独已经一年多了可我和同学们相处的不是很好因为我比较内向班级里的同学都不怎么理我也没有人关心我我在班里看别的同学有说有笑心里特别难受整天无心思学习我该怎么办？我还胆子特别小，我也不知道怎么一回事和同学说话特别紧张脸都抽动，有时候同学和我开玩笑闹一下我的脸就会红的特别厉害，我不敢抬头和同学说话看着别人那样我会特别紧张，老师上课提问我我就特别紧张害怕直抖嗦我该怎么办？？我还特别没用在别人眼里特别小的事让我做我都不敢会特别紧张，特别的害怕我觉的自己什么能力都没有。我害怕做的事太多太多我真的不知道该怎么办？我没有什么朋友人际圈特别小还什么能力都没有，再过两年我就要上大学了我就不能依赖着我的父母了，可我连小小的能力都没有我真的想让自己变的有能力有朋友不再那么内向那么没有我到底应该怎么办啊？谁来帮帮我啊！求求大家了！！！

延吉市心理咨询健康协会：女,怎么客服紧张心里，不敢上台说话，心里很紧张，别人看我做事也紧张，好多年了怎么办呀

美国心理咨询师培养模式：女 你好！我是一个与陌生人说话就会脸红的人，只要一脸红自己就感到手足无措，别人也会觉得莫名其妙而笑话我。 但是和自己已经熟悉的人说话就很正常，就不会这样。 明明很想和外人交流，就是会怕会脸红紧张 没有敢上前去 。这是为什么，我是不是得了心理疾病 还有只要是别人在看着我 的时候 也会不自觉的紧张起来 。一紧张就脸红。一脸红就会很在意别人的眼光，这样反反复复 开始害怕与人交往了，怎么办？? 我很想改 很想好起来 怎么办 ? 请你们帮帮我。

女心理咨询师请帮帮我：女,考科目二紧张怎么办？一到考场就紧张到不行怎么办？

心理咨询婚姻个案：女 看见人多很紧张不知道该怎么办，紧张的呼吸不过来，而且紧张的也很明显，我该怎么办？

2018年学生心理咨询记录表：男 我最近去网吧学做收银，发现我好紧张。也不敢说话大声。怎么办啊，紧张的很厉害。我经常紧张。紧张非常厉害的时候，心会痛。还有说话很小声，见生人，提不上气

不想待在这里了，好郁闷，好烦，天天都是如此，还有什么意思

心理咨询师真的有证书吗：男 内心空虚，没有奋斗的目标。想要学习。却静不下心。

武汉市王晓燕心理咨询师工作室：女,跟老公吵架了……………………………………………………………………

安徽省心理咨询专业委员会：男,36岁,控制不了自己的情绪，一激动心率就加快，是很快！