马琪心理咨询师 52岁
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知乎心理咨询师证书
匿名
2016-08-29 08:58:22
抱抱TA
男 我总是为做过的事后悔,做事之前无论想得多清楚,但做了之后,再回头想,自己做得多么的愚蠢,总有很多地方考虑不到,相比其他人处理同一件事,自己做得很糟糕,心里很郁闷。另外,有一些事我常常放不低,总叫自己放下,但偏偏放不下,搞到常常失眠,我该怎么办啊?
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