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匿名
2016-09-01 22:55:27
抱抱TA
我平时表现不生气,一直在心里憋着,一直压抑着。我偶尔生气就有点控制不住,是不是长期憋着的原因
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许倩倩
你好
胡亚娣
您好
史丹凤
你好!你的自我觉察很正确
许文慧
您好 ! ^_^
胡亚娣
有这个原因
许倩倩
是的,压抑得太多太久的缘故
熊琦红
你好
许倩倩
负面情绪宜疏不宜堵
匿名
我平时不高兴就打打游戏,不知道这个方法可以缓解不,总觉得打完后还是有点压抑
康建萍
你好
康建萍
多大了?
匿名
19岁
康建萍
一般会因为什么生气?
王薇
你好
张敏
你好
匿名
平时不会生气,遇到不高兴的事只觉得压抑。生气的话只有女朋友生气后有时候控制不住才会生气发火
罗柳琼
您好
陈志显
你好
达粉会
可以适当的让自己的情绪释放出来
周红梅
你好
王 宇
你好
张银玲
你好
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我觉得我有病,总是发脾气,无端的心情不好压抑,不顺心的事情就会大吵尤其是憋很久的事情,吵完都懒得说话气的哪里都疼,现在串的腰疼
(匿名)
男 最近心情不好,特别是一回到家,就容易生气,心情还有些压抑,请问我这是怎么了?
心里经常感到非常压抑,干活干着就有点生气,心里有种怒火,想发泄,却发泄不出来。
(匿名)
女 我老生气 不知道气是从何而来 一生气就觉得自己好压抑 心慌气短 别人说话我都觉得生气
女 心里压力大,会控制不住情绪,有时候会莫名的因为一些小事生气发脾气,听到很吵的声音也会不开心,人经常容易累,特别是心里上的,生气了还想摔东西(以前和现在差别很大)这是怎么了?是不是心理出问题了?以前不是这样
(匿名)
女 总是会因为一点小事就会生气,压抑不住自己的脾气,而且很想去摔东西发泄自己的火气
(匿名)
女 总是压抑不住自己的脾气 总是一点小事情就发脾气 然后会迁怒到别人身上
(匿名)
女 常常觉得心里压抑 自己在自己的小天地呆着还行 一回家或者是被外界的声音打扰到就想发脾气 而且不喜欢别人的管教 过分的干扰也会想发脾气
男,我27岁了,从大学起开始余光强迫,逐渐发展到强迫思维,现在甚至社恐,不相信人任何人,打不开内心。找到了根源。是因为自己从小是个爱面子,又敏感懦弱的人,小时候一直受欺负,然后养成如今这毫无安全感的内心。我该怎么办????
(匿名)
女 我是在一个不完整的家庭里面长大的,从小就不怎么喜欢说话!长得也不好看!感觉自己很笨!什么事都不会做!总觉得做什么事都不如别人!而且还特别在意别人对自己的评价!人家不经意的一句话我能胡乱想一整天~我有社交恐惧症~不喜欢在呆人多的地方~人多就慌了~总感觉别人都在盯着自己~浑身不自在~
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我平时表现不生气,一直在心里憋着,一直压抑着。我偶尔生气就有点控制不住,是不是长期憋着的原因
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