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匿名
2016-09-09 23:53:56
抱抱TA
女,22岁,我经常对亲近的人在对方不能满足我的要求的时候说很伤人很难听的话,说过后也会后悔,但事情发生时就是克制不住,也很小气,和身边的同事朋友也相处得不太好,会经常为点小事弄得自己非常不高兴,情绪非常不好,心理压力比较大,怎么才能改变呢
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张杰
你好
庞守仙
学会换位思考 和同理心的培养
匿名
事情发生过后我都会思考 就是发生时控制不住自己的情绪
罗柳琼
您好
匿名
你好
熊琦红
你好
史丹凤
你好
陈志显
您好
刘海艳
现在,发现自己有这个问题,也算是进步了,以后要更多觉知道自己的状态,并学会安慰自己个体谅别人,伤了自己亲近的人,怎么都不划算,你自己变得越来越柔和可爱,别人才更愿意跟你相处、为你服务
达粉会
你好,可能我们对自己也是如此苛刻。
陈明
你好,情绪越控制可能越严重,首先是静下来,停下来看清自己的情绪,觉察自己的情绪。
许文慧
你好!!
周红梅
你好
张敏
你好
王薇
你好
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女 在和朋友说话时,经常说要一句话后就后悔,就是不经意间说出让别人难受的话,导致人际关系不好
(匿名)
女 别人的一句话!一种行为!会让我反复琢磨半天!心情时好时坏不受控制!冷不丁的会觉得郁闷!对身边的人说话带刺!所以家人对我说话都小心翼翼的!不喜欢这样的自己
(匿名)
女 15 一个朋友在晚自习时闹着玩,结果惹我生气了,我也差点让她受伤,早上的时候还好好的,不知道怎么她就和我拉开距离,我也不怎么说得上话,只有她找话题的时候,我才说的上话。和以前不同了,彼此的互相讨厌,和她的朋友去吃饭也不和我说话了,我已经不想和她说话了,只是是同桌,无法不说话,在一次一个人,很在意别人对我的看法,一个人别同班同学看见,怕他们嘲笑我
女 心突然间好累,人际关系不好。有个朋友吧。也觉得她很烦我。我不知道该怎么说话,多说一句,她很不耐烦,我觉得自己一直都是以别人的方式活着,别人说做什么,就是什么。当自己要别人帮我时候,别人却是一脸无奈的。特别没意思。最近觉得自己身上没一点的好。
(匿名)
女 人或多或少都是一个不完美的存在,我承认我自私,说话太“快”常使人尴尬,时间长让别人不高兴,可是对于别人说我的话,我都会默默的想好久,究竟人家是什么意思,我哪里做的不够好,我也有改,我真的就受不了,自己每天能看见的人,有一句没一句的略带讽刺,这无疑对我是超大的心理打击,我是那种看起来很开心,帮别人开心的,可是一到了自己,其实道理都懂,说话别往心里去,心大一点,这有什么,的确,每次这样想我就更加感觉自己心里难受。每天也超累,我说没关系因为还有很多人跟你一样。这算什么谁都要经历,你没有理由感觉自己很厉害,我可以一个人,就自己不管现实还是抽象,就自己。这就够了对吧,我可以一个人走到所有地方。自己扛过所有委屈。再苦再累我自己过。总感觉心情低沉,甚至有抑郁症的倾向。总之我目前的心情超差,只要我闲下来,就想哭。真的。希望看完的你,可以给我些帮助。
(匿名)
女,您好,我想咨询的是:人际关系。首先,我说话语速快,音色亮。。经常在自己没有发现的时候伤害到周围人。男朋友说我说话刻薄。妈妈说我说话太快太直接,妹妹觉得伶牙俐齿。。其实我这样我也很苦恼。有时候,我是故意的,因为对方的话使我很不高兴,所以我会故意说很重,让他也不开心。有时候,我只是想要在争论的时候赢。。我觉得我有道理。。有时候真的是开玩笑。。我想要改变。。。 其次,我的想法总是多变,反复。一会觉得这件事这个人不好,下一秒又会安慰自己,其实她人挺好的很热心心眼好。下下一秒又会想可是我就是不喜欢她。下下下一秒又觉得自己为什么要讨厌别人,这样的自己很不好。。 就这样。我希望有人来帮帮我。。(女 24岁)
(匿名)
男,喜欢赌。欠债了。对工作和自己都没有自信。怎么样才能变成自信的自己?
女 分手五个月后,他终于接我电话了,可是我却不知道和他说什么
(匿名)
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女,22岁,我经常对亲近的人在对方不能满足我的要求的时候说很伤人很难听的话,说过后也会后悔,但事情发生时就是克制不住,也很小气,和身边的同事朋友也相处得不太好,会经常为点小事弄得自己非常不高兴,情绪非常不好,心理压力比较大,怎么才能改变呢
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