男 几个月前出现浑身无力，心悸心慌，没精神等症状，总觉得自己会得绝症，一想到就心慌无力。总觉得自己会出什么问题。后诊断为广泛性焦虑，吃了些药但感觉没什么效果，后逐渐恢复一些。直到前几天做了一个小纹身，听别人说有传染病的可能，甚至艾滋病，我一想到又开始心慌心悸，担心害怕，在网上搜索相关内容，半夜提前心慌而醒，浑身无力，脑子反复想这事儿，很恐惧。无法继续入睡，就是现在。我应该怎么办？看病去哪儿看？