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匿名
2016-09-13 20:17:07
抱抱TA
女 无法静心 静心时脑子里会有场景 声音什么的 有什么办法能让我什么都不想 彻底静心 只关注呼吸么
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王金波
您好!
陈志显
您好
陈志显
你是过度紧张焦虑了,需要进行心理辅导
王金波
您好!刚刚看完您问题的描述,请问您有这处无法静心的现象多久了?是否记得第一次出现此现象是在什么情境下,发生过什么事?
曾丽霞
这种情况发生有多长时间?
熊琦红
你好
莺歌燕舞
是近两年出现烦躁情况
罗柳琼
您好
匿名
你好
匿名
是最近在练专注力
匿名
但无法做到什么都不想 只专注于呼吸
周红梅
你好
史丹凤
你好,你多大?可以通过咨询改善
匿名
15
张银玲
你好
王薇
你好
任海涛
您好
张庆仪
您好
………………
什么都不想,看着前方,只呼吸不要做别的事
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女,怎样才能让自己静下心来,心里总是乱糟糟的,即使眼前有事做也精神不集中
女,最近很多烦的静不下心来有没有什么可以静下心来的方法
女 最近工作上又增加了一些难度,,,让自己无法静下心来,创造灵感!请问,如何【静心】?
女 什么都不要想,静下心来慢慢的听着音乐
(匿名)
女 心静不下来,不知道做什么 总是发呆,心有时会跳的很快喘粗气
男 怎么让自己的心静下来 ?没有那么多浮躁,能静下心来想一件事。
找不到让自己静下来的点怎么办………………………………………………………………………………
(匿名)
女 我感觉心静不下来,好像比较烦躁,我想问一下我要怎么样才能静下心来
男 时常会幻想别人要伤害他,伤害他的家人
女 本科毕业四年了,有两年多工作经验,现在去超市做营业员是不是很丢脸。因为情绪反复无常,烦躁造成不能承受有压力工作。
(匿名)
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