女 我害怕死亡,想起来都心慌气短，我该怎么办，太恐惧了，老怕自己有病，天天都怕

女 最近几个月经常想到死亡，特别害怕，恐惧，想着都觉得快要窒息了，只要有一点空闲时间就想，晚上更厉害，好难受，我怎么办，我怎么就那么怕，各种想

女,23岁,女 23岁 老是害怕死亡。到了晚上经常想到死亡这件事就害怕 恐惧 很难受 该怎么办？ (匿名)

女,我今年26岁，我经常莫名的畏惧死亡，想到死了就什么都没有了，甚至都不知道自己是谁，是否来过这个世上，而且早晚都会死的，想想就觉得非常恐怖，甚至从夜里惊醒，在地铁上的时候也会觉得腿很软，一身冷汗，如果白天和熟人在一起时还好，一个人总会想这些，我该怎么办 (匿名)

女 最近不管任何时候任何事情任何人都能让我想到死亡，心里特别害怕，害怕父母死亡，害怕自己死亡！

女,从小学开始一直很害怕死的问题，死了什么都没有在辉煌的成就和美好的回忆经历，到最后化为乌有，每次一想到死了什么都没有了就在空洞的感觉，做别的事情转移注意力，有次小学我就想到这个问题那时候很晚了我就去找爸妈、妈妈骂我这么晚还不睡、看着家人那样就欣慰了许多，可是我现在19岁了一直缠绕这个问题一直还是好怕，最近的这段时间经常想到这些问题，好害怕死，当初就不要生我出来，什么也不知道就好了，我不想经历这些宁愿不知道，一开始没有我就好了，这样我什么都不知道也不用害怕，再美好的东西到最后一定会结束，没有人知道，也不知道存在到什么地方，我一直想转移注意力没办法，可是我就是一直做不到，一定会死的，那种空洞深渊的感觉真的很害怕，我该怎么办，我接受不了，一直觉得就是个错误

女,20岁,我是一名大学生，今年20了，从小学不记得是哪一年开始，我就对死亡产生了莫名的恐惧，起因是什么其实我也不知道，但我真的非常的怕，白天要上课或什么的恐惧感还没这么明显，但到了晚上就真的控制不住了，那时候是怕到一直在哭，每晚都哭，觉也睡不好，父母问我也不敢说出来，我害怕死亡，尤其是那个过程，因为在我印象中那个感觉就跟窒息，跟溺水一样，无比痛苦漫长又无能为力，我真的很怕，曾经鼓起勇气和父母说我要去看心理医生，但当我真的和医生面对面时话却说不出口，因为觉的自己的问题太丢脸了，就对着医生一直哭什么也没说，如今过了这么久了，这个问题一直困扰着我，虽然不是每天都会这样，但这么多年这个问题还是断断续续时不时地影响着我，现在恐惧感又来了，我真的很怕也很绝望，一直没有人帮过我，希望能有好心人能帮我解决这个心理障碍，拜托 (匿名)

女,刚从一段情感中走出来，又迅速陷入另一段感情，然后结束了，感觉自己心死了，真的体会到了什么叫身心疲惫，知道自己应该好好的，可是很害怕自己一个人，一旦自己就好像被抛弃了，该怎么办，也是因为在国外上学，有点离不开家，很想家，觉得这世界那么大，却与我无关，因为上一段感情让自己撕心裂肺快死过去，然后这一段我开始动心的时候就结束了，真的难受，而且不想再找对象什么的，想好好学习，生活，可是不由自主会去想，该怎么办 (匿名)

女,大学毕业，刚学德语几个月，想去德国读研，目前感觉到压力十分大，有时会精神恍惚，德语本事就比较难。德国研究生毕业也很难，我一向坚定的心总是动摇，我很烦恼 (匿名)