女,15年高中毕业，16年留学德国，原计划上大学由于种种原因被拒签。后决定在德申请职业培（带薪边上课边上班）19年开始牙医助理培训。几年在得呆得很不开心，在入职之前心情一直处于低落状态，直至今日越来越差，顾及了太多人的感受唯独没有顾及自己。想为自己活一次放弃一切回国。做想做的事，过去一年了，，还差两年就结束合同了，我却越来越坚持不下去了，每天上课上班如同行尸走肉，无法跟亲人朋友诉说，每天强撑着做不喜欢的事见不愿见的人，越走越累。不想有一天走不下去了，留下一条朋友圈几句话就消失了。可是很多无奈又如何与家里沟通…什么才是解脱

女 研究生读了一年，最近脑子里频繁的冒出不想读的念头，觉得自己不是这块料，做什么都做不好。因为疫情的原因在家里上课做课题，还有一个上小学的妹妹，我妈总觉得我的时间很多，总想让我替她看着我妹，一开始想学习的时候，只要往电脑面前一坐我妈就说我是故意不想帮她才坐那装学习，关于研究生上学要干什么，我已经跟她解释说过很多次了，并不是只老老实实上课就行，可是她从来都不听。有时候觉得我妈特别辛苦，主动给她搭把手的时候还被她嫌弃干的不好。再后来就自暴自弃的想，我干脆不学习了，就在家给她看孩子做家务耗着算了，可就是这样，她还是吵我，说我懒，妹妹也不听话，我在中间受夹板气。然后从半个月前开始，就什么也不想干，电视剧也不想看，游戏也不想玩，活也不想干，每天就只想躺着，干瞪眼躺着。然后今天上午被导师一顿臭骂，我也很讨厌自己现在的状态，但是我也不知道怎么办。 (匿名)

女,22岁,现在在美国读硕士。我要教书（1周20小时工作时间）、上语言课还有专业课。真的特别累。可是，我必须每项都做好，要不然奖学金就没了。现在快期中考试了，还有3天半考内容特别多的一科。我还没有怎么复习，因为之前还有其它科目期中考试。所以，现在压力真的特别大。我该怎么办？ (匿名)

女 研一在读，不会写论文，感觉跟身边的人差距大想退学。研究生以前一直是学习好的那一类学生也没叛逆过一直听家里人的话，现在我真的觉得好难熬不想读了家里人都不理解我，对着我都没有好脸色，说我这只是个小问题，可是对我来说真的不是，以前读书从来没被老师说过重话，现在因为写的东西不如意经常性挨骂。我也不是不想写就是真的做不到啊，从读书开始就是语文弱项，第一次写作文到现在都是抄的作文书，从来没有自己独立写过东西，现在的状况就是交上去一篇让我重新写交一篇又让重新写，我是真的不想读了，而且觉得我就算研究生毕业了也不一定比现在好，本来性格属于特别内向的那种，情商低，不会说话，我都觉得我活着就是个多余的，没有超级要好的闺蜜，没有理想，没有目标，我不知道我活着干嘛，经常性不想活，可是想着外公外婆就觉得就这样走了她们该多难受，然后现在就只能天天自己一个人煎熬，觉得自己抑郁了，又没有常见的失眠症状，什么都没干都觉得累，只想睡，睡了又一直做梦醒不来一醒就更不想活了，做人真的好烦啊。 我不知道我都写了啥，语无伦次的。可是就是想找个地方写出来，现实当中说都觉得我无病呻吟了。 (匿名)

女 感觉学习压力太大了。经常会感觉胸闷，毕业很难。经常有活不下去了的感觉，脾气很差，总是会生气。我应该怎么办呀

女,大学毕业，家里决定出钱让去国外念书，但家庭条件一般，我也愿意吃苦，只是多学一门外语压力挺大的，家长一方面让别担心钱的问题，但是时不时会抱怨钱花的多，频率太高对我来说压力也好大，但是比较他们压力也大...我也不能去要求他们连抱怨都没有，憋得慌。 (匿名)

女 还有一个多月就毕业了，但是我的计算机一级和普通话都还没过，好怕拿不到毕业证啊，考研也没考好，毕业论文的指导老师特别严格，说话也不太好听，好难受啊 (匿名)

女,17岁,我现在很恐惧死亡，我该怎么办。我也不知道我为什么这段时间老想着我死了怎么办 (匿名)

男 睡不着，焦虑…………………………！！ (匿名)