刘建军心理咨询师 52岁
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匿名
2016-09-16 06:17:10
抱抱TA
女 你好 最近两个月我常常失眠,很难入睡,入睡了也不沉,做好多梦,很容易被吵醒过来。 我大三的时候也这样过一段时间,然后大学毕业后找工作不太顺利也这样过一段时间。 但那个时候开始我入睡比较难的,躺下来后15分钟左右才能入睡的,但不是那么多做梦的,比现在好的多的呢 但最近两个月又开始失眠严重了,一躺下脑子里有一大顿的事情,心跳也加快了似的,躺下几个小时也睡不着 白天更睡不着 脑子模模糊糊的 希望各位帮助我
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