女 大便恐惧症，每次在上厕所大便时都很紧张很恐惧，如果旁边有人就更是紧张，怕被人催或被人笑，越紧张就越是拉不出恶性循环。有时候能勉强拉出一点，但也是拉不干净没拉完的感觉，导致肚子很不舒服。 然而这些紧张和恐惧在家时就不会存在，一切都很正常，这恐惧症已经严重影响了我的生活和工作，请问各位专家我该怎么克服这恐惧症，谢谢！ (匿名)

女,我很怕大便，每次在外面都不敢上厕所，就感觉大便会沾自己身上。感觉大街上什么东西上都有让自己讨厌的大便，不敢碰。就是特别恐惧这种东西，每天感觉好累。该怎么办 (匿名)

女 由于大便出血且越来越严重，就算看了医生也不好，于是现在产生了害怕大便的心理，整日都在为这个问题烦恼 (匿名)

女 便秘，恶心，头痛，打不起精神，每天都想睡觉，有时还莫名其妙的感觉恐惧，害怕，还有开心不起来，无论做什么都没心思，没意义，也不想社交。（女，19岁）

女 因为童年时代学校组织的一次春游，那时是在海边野营，那里人山人海的学生，当时那里没有厕所，只能在靠近山的地方找个地方上，上小便的居多！可是，突然我有些肚子痛，感觉有点拉肚子的样子，有没好意思跟老师张口，所以只好拉在裤子里面！再者就是考虑到了，没有厕所，只有上小便的人居多，再因为自己胆小不好开口！只能这样了！之后面对同学的嘲笑，我都不敢见人了，越来越胆怯！甚至在学校里只能上小便，在学校大便几乎没有上过，只能憋着回家上，那时候家里只有一个厕所，而且有开门头来的人不论男女，也一直在我家上厕所！每次我回家的时候上厕所都上大便，会变得很尴尬老是怕有人跟我抢厕所！特别是来个男的要上了看到了我在那上厕所，我就特别的紧张，不自在！渐渐的就有厕所心理阴影了，导致肛门一直处在紧张状态，想放松就怎么也放松不了！现在我结婚了，虽然排便方面有所改善，但是性生活时甚至连睡觉时候一直处在紧张状态。不知所措？ (匿名)

女 闺女三岁便秘是排便疼，现在好了不敢排便，整天憋着，说了也不听

女 我今年大一，本来健健康康的，在上大学前因为胖被嘲笑，之后的三个月没有吃一点肉，上了大学发现大学和想象的不一样，心情低落了一阵子，不知道什么原因导致便秘，一星期都不拉一次大便，四五个月不来例假，我好害怕，以前从没有过这种情况，去看了医生，但每次药一吃完就便秘，反复折腾了两个多月，然后我妈买了些治便秘的中药，虽然好点，但我感觉都是药的作用，再也没有以前那种健康排便的感觉 ，例假也还没来，我才18岁，好害怕会耽误自己的发育，以后不能生小孩了怎么办 (匿名)

女,喜欢一个人很久了，也失望了很多次，现在为什么打电话都需要勇气心跳加速，我是在害怕吗？还是觉得回不去了心理难过

女,工作压力大领导新来的有点不太认可，经常在他面前发情绪很容易激动，我控制不了，我是不是有精神有问题，安静下来想想又后悔.