王群心理咨询师
48岁
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49
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问
长春市心理咨询机构
海贝
2016-09-18 06:05:26
抱抱TA
女,怎么让自己不胡思乱想 总是躺在床上 想得太多 让自己无法入睡
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史丹凤
你好,这样多久了,都想什么呢,
海贝
产后就开始了
史丹凤
孩子多大了,自己做过哪些调整呢?
张欣
睡不着就别干躺着,做点正事,累了,自然就能睡了
海贝
现在想马上要上班了 怕睡不好 无法正常上班
康建萍
你好
张银玲
你好
海贝
我也是有时不躺在床上 但是怎么也不能平静
史丹凤
产后生活怎样?自己心情怎样呢?
陈志显
您好
海贝
生活是一个休闲的状态 是不是太闲才导致的
李乾
你好,胡思乱想是无法控制的,越控制越焦虑,可以通过躯体放松调节精神。
海贝
怎么用躯体放松
胡在珊
你好
张敏
你好
张庆仪
您好
张欣
这三天假,我休息的很好,十分充分,所以今天早醒失眠了
赵燕青
你好
任海涛
您好
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男 我跟一个女生异地跟她表白她对我说忘不掉前男友不能从新开始一段新的恋爱,忽冷忽热我问她我在她心里有一点点位置吗。她回没有我还天天跟你聊天呀 然后我今天问她我算你男朋友吗她说不算 我该怎么帮求解答
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青少年心理咨询商业模式:男,40岁,最近几年我脾气非常变坏,动不动发火,为一点点小事就火山爆发,女儿马上要中考,对她的学习成绩从不满意过,她的一举一动我都看不惯,总觉得没有按我的要求去做,从而全家的氛围直线下降。每次试着克制自己,但做不到,事后马上后悔,暗地里下决心下次避免,还是做不到,我该怎么办?
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