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i believe.未来丶
2016-09-18 08:56:22
抱抱TA

女 为什么我几乎每天晚上都会做梦,而且经常都做噩梦,梦见被追杀的特别多,偶尔有时候晚上睡觉的时候明明很困,一直打哈欠,但是怎么都睡不着

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  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    你好
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好,你多大了?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,或许您最近工作生活压力过大,思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假,有时间出去散散步,亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事,去转移您对此梦的强化。 下面是关于做恶梦的原因,希望对您有所帮助。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
  • i	believe.未来丶的头像 i believe.未来丶
    昨晚也是这样的情况,我用做作业来催眠自己也不行,玩游戏也不行,后面看了百度上面说用食用醋泡水喝可以睡着,凌晨三点半的时候实在睡不着了起来试试这个方法但还是睡不着,越是睡不着心里就很焦虑,担心第二天上班会起不来
  • i	believe.未来丶的头像 i believe.未来丶
    你们好,我19岁
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好,你多大?
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    建议你通过心理咨询调整心态
  • 胡在珊咨询师的头像 胡在珊
    你好
  • 胡在珊咨询师的头像 胡在珊
    释梦,疏导情绪
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 李君咨询师的头像 李君
    您好美女☺
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你好
  • 方勇咨询师的头像 方勇
    你好。
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