广西陈素娟心理咨询：女 我现在已经有睡眠障碍三年了，每天晚上看见床就害怕，晚上休息不好白天就特没精神头痛情绪不稳定，现在结婚一年了，刚认识时我们同居一年，刚开始同居我根本无法入眠，慢慢习惯之后就没有他根本睡不着了，现在我怀孕五个月，老公要去外地，每天晚上都睡不好，似睡似醒的心里特别烦恼。我该怎么办？自己一个人怎么才能睡着？现在怀孕不能吃促进睡眠的辅助药？

在株洲心理咨询证有用吗：女 去年住院做了手术，虽不是癌症，但是必须定期复查。今年开始出来工作，工作压力颇大，睡眠质量很差，多梦，盗汗。昨天消防知识课之后很心惊胆战，睡觉时不由自主想到被烟呛跳楼的人，感觉他们的绝望，害怕也遇到那样的事情，想着要备齐所有消防设备。今天又看到被毁容少女的艰辛生活，唏嘘不已。脑子不受控制胡思乱想，平时就害怕看到不美好的事情，连伤口都害怕。不知道是不是焦虑恐惧症，不知道该怎么缓解。

淘宝上的心理咨询：女,女, 23岁。感觉自己心里有问题怎么办？老是突然很难受，失眠，睡觉做噩梦，睡眠不好，食欲不振。健忘，很害怕惊吓，就假如突然别人站着身后能吓个半死。对事物都不怎么感兴趣，积极性不强，做事经常不持久，喜欢开始很努力，几天就意志力不坚定。脾气大，易怒，有时候睡觉经常觉得很害怕，醒来要半天才能缓过来那种，自己也不知道怕什么。现在比较少这种情况，害怕孤单，特别害怕一个人，但是又没什么朋友。也不懂怎么跟人交流。

有心理咨询院吗：女,女,我今年26岁，去年9月份结婚，今年3月份怀孕，其实睡眠就一直不是很好，晚上总是做梦，第二天醒来很累，没有精神，有的时候家里就我一个人的时候，尤其到了晚上，一有点动静我就心慌，心跳很快，很快就睡不着，平时心事很多，有什么事不愿意说出来，总觉得说出来会伤害彼此的感情，所以有的时候能忍就忍了，有的时候自己会自言自语，就一下子想起来什么事，觉得很气愤，自己对自己发发牢骚，自己安慰自己没事，一会就好了，有的时候对将要发生的事情会觉得很烦，但又控制不了，不愿意做的事情自己也得逼着自己去做，得极力忍着！很难受！我是自己独自来到老公的城市结婚，平生没有朋友，好像自己也不愿意交朋友，有的时候老公一接朋友电话，我就害怕，害怕他出去，然后晚上回来很晚，我会心慌，睡不踏实！现在就是晚上睡觉这个让我很麻烦，其实本来很困，闭上眼睛，脑子就乱七八糟想事情，睡不着，也睡不踏实！怎么办怎么办啊？

马建青心理咨询师：女 我是学的学前教育是一名幼师，但是自己性格内向，沉静，不爱说话，带小孩子不自然，得不到家长的认可，交流障碍，导致害怕上班，自己失败，很自卑，想到自己工作不好，心里每天都很慌乱很紧张，晚上神经兴奋睡不着，经常失眠，进入不了深度睡眠，很懊恼，该怎么办，我能振作起来吗?我好害怕

上海二级心理咨询报名：女 我是学声乐的性格开朗大方 以前都挺好的但是 这几次去老师那上专业课老师总说我不对 还批评我 甚至直接把我给说哭 好几次了 现在一听到上课就害怕恐惧都发抖心里堵的慌

学校心理咨询与大学生心理健康：女,想找个出口，有时不能自控，想发疯，胸闷气短，但羞于开口本人已婚，不想被别人知道我的秘密，我出轨了。他有女朋友后我无法接受。情绪低落是失恋还是抑郁

广州心理咨询师青少年：男 儿子12周，好好跟他说话老是生气，脾气不好。读七年级，作业不做管不了怎么办？

心理咨询师二级技能怎么算分的：女 希望可以找到在济南本地的心理医生，可以在心理疏导的同时佐以药物治疗的。

男 她结婚了，有了孩子，和她丈夫分居达两年。和我交往了好久，我才知道发生了什么。我们一直感情很好，为什么每次他的出现，她就对我冷淡了。我多少次找她，都不肯见，说是我逼她，其实因为顾及那么多，家人的面子，还有她的尊严。不见面能理解。现在孩子刚被她丈夫骗回去，她离不开孩子，心里难受。没有了自信。我心疼她，我该怎么办？怎么安抚她，让她的心情平复。