女 经历：我出生在农村，小时候要分担一部分家务。 小学一二年级课外活动玩得很疯，在学校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真无邪，很少烦恼，不过就是因为贪玩没煮饭经常挨我妈追着打。（一年级开始上课变得很胆小，我老师经常给我们班的人起绰号，很难听。我妈从小对我学习很重视，晚上会督促我学习，我若学不好她会敲我的头骂我笨，很少会鼓励，且她总喜欢拿别人家的孩子和我们做比较，在她眼里别人家的孩子都比自家孩子强。二年级我妈代课，我妈教我语文，只要一上语文课我就心惊胆颤，我妈走过我桌旁我都会被吓哭，虽然明知道不会发生什么。） 从三年级开始，我们村的人是到另一所学校读，那里有很多陌生人，我根本融不进他们，从那时候起到现在我一直很安静（在外边）。三年级，我经常被某个男生打，告诉老师，老师不管，我爸妈也不管。从三年级开始到现在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上没交流（本村男同学除外）我变得很乖，只知道学习，很少表现自己。 我小学和初中学习很好，但高中就不好了。（我姐在重点高中读书。初中和高中，本来我去的学校和我姐不一样的，但我父母非得给我转和我姐一样的学校。我姐和我相隔四年，虽同一所学校，但从没在同一个时期一起上学）。初中的成绩我在全年级前二十，本来是可以上重点高中的，但初三学习压力大，我晚上老失眠，白天上课精神恍惚，又学新的课程，导致我中考失利了，和重点高中录取分数相差几分。父母塞钱我最后上了重点高中，但我一直觉得我不配来这里，一直觉得压力很大，很压抑。我一直担心自己学习不好，对不起父母。高一开始上课老分神学不好，课后花很多时间去消化老师讲的的知识，但学习成绩仍旧不理想。我有轻微的强迫症，一开始体现在英语阅读。看一篇阅读会花很多时间，不是看不懂而是一个简单的句子我会反反复复去看（尤其是一篇阅读的开头），明知道没必要，但控制不住自己，否则我内心不踏实无法再往下去学习，后来这个现象非但没改掉，而且还扩及到其他学科，例如物理本来很简单的一个题目，几秒钟可以看完的，我仍要反复去看，再后来更严重的是还纠结1+1为什么等于2 天空为什么那么蓝等这些可笑的问题，高中经常测试和考试，有时间限定，写着试卷我很痛苦，心里一直盼着快点结束，我就解脱了（以前的自己对任何事都很有耐心，做事情会从始至终。会画画 练字，虽然画的不好 写的不好，但觉得可以让自己安静下来，投入进去，感觉很好。可是现在做事情的没耐心，总想破罐子破摔。）。高一我去找过心理老师咨询，老师说我重视结果，但问题仍旧没解决。高二选文理，我文科比理科好，可是我家人觉得以后文科工作不好找，让我选理科。在理科班我更痛苦了，数理化我都听不懂，我很想退学，我跟我爸妈反映过我的情况，我爸妈开始自责 后悔一直逼我 帮我做决定。从那时候起我爸妈就没像以前那么逼我，但偶尔仍然会提让我好好学习，以后找一份好工作，我心里仍然会有一种无形的压力，有些东西已经根深蒂固了。后来高考没考好好，比二本线多一点点而已，现在读大专。（高中很少与人交流，同学们说我什么时候都是一样的表情，看不出喜怒哀乐，甚至有些同学说我过于安静，看着我就像阴雨绵绵的天气不敢靠近） 大专是我自己选的，来到这里，这里的学生都不怎么学习，没有像高中那种浓厚的学习氛围，没什么压力，自己也跟着人云亦云，但有时候内心很焦虑，因为总是窝在宿舍看电视（人在看电视但心里想着学习但又一直狠不下心去学习，而且高中里的坏习惯一直延续至今），没学到什么知识。我目前读大二。虽然平时没学习，但大学里考试都会给考试范围，所以成绩不错，还得过奖学金，在别人眼里我学习好，但我知道自己几斤几两，所以我到现在仍是很没自信，和男生说话脸红，在意他人的想法，在大众场合我很木讷（以前是害怕说错，现在我脑袋是直接不转的，不思考），不表现自己，自己都觉得自己很犯贱在别人面前低眉顺眼的，不敢吭声（我心里常想我不比他们差，甚至我觉得我比她们好）但实际生活中表现出来还是太拘束，太内向 木讷。从小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都没有，虽然成绩好，但一直都没让我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么详细地说了一大堆，我希望有人认真地可以为我解答，我很希望自己可以改变。 (匿名)

女 女 成绩一直以来都可以，也曾是别人眼里“别人家的孩子”。 上了高中后，住宿了，一星期回一次家，学习总是不在状态，听课效率低，晚自习也写不了什么作业，总是想着快点到周末能回家。期中考试八百多名，从来没考过这么差的成绩，父母知道后，也是鼓励，说没事下次考好就行。 到了期末，一千多名，我真的感觉天都要塌下来了，做梦也没想到自己会考出这样的成绩。 父亲知道后，他说给我三条路:1好好学，电视手机都别看，一心考大学。2熬过两年，出来找工作。3现在就放弃学习，马上出来找工作。 我是想着好好学来着，但他要我用他的方法强迫着我学，有一天我一觉睡到了中午，他就使劲敲门叫醒我，接着就是劈头盖脸的一顿骂，我真的很难受，为什么同学平时都可以睡到下午，我放寒假连个睡懒觉的权利也没有？这着几天他就是各种看我不顺眼，总是挑我毛病，我学习他也说我是在做样子给他看，我真的很委屈。他说要么工作要么学习，我真的很讨厌他总是讲这两句话，感觉好像是在威胁我，我就跟他说我不学了，他开始给我联系工作.... 我怎么会变成这样，这几天过得真累，总是躲在角落里哭，有轻生的念头，我该怎么办？ (匿名)

男 我读书也算努力 因为之前有段时间没考好 很怕 导致后来几次都有点没考好。 我爸妈丝毫不会想到我 因为我马上要转校 我爸在帮我弄 我不是很想转 他们就总是说 我们这么辛苦 什么什么 累死累活想给你转校 你又不好好学。 总说什么找原因找原因 有时候我考试的时候就一个小小的地方没弄好 他们总会放大再放大。 我有好学生的水平 平时他们都会有题问我 我只是害怕考试 每次有一点没弄好 他们就会骂 我说两句 就说还讲不得了 父母是为了你好。他们还会道德绑架 总是自己要去做一些事最后来说我 说我这不懂事 又不体谅人。 每次吃饭 还没吃 就叹气 他们总给我负面的影响 我活的好累 他们都不把我当人看的。。怎么办 昨天那场考试我文科又没考好 就是一个学考模拟 我学考肯定可以 他们又骂又是冷嘲热讽 我现在就呆在家里 我感觉所有的事都对我有无尽的恶意

女 女，今年17。在读学生。高二。。 小时候，我是个性格开朗的人，由于一次转学，一年内，受到了校园暴力，没有什么朋友。从此变得胆小，敏感，自卑，好强。这件事我父母家人也不知道。那一年来，我都是躲在被窝里偷偷哭度过的。。。。 我努力读书，想考一个好的大学。我每天辛辛苦苦，我的努力，别人都看在眼里。他们一直说我好努力，好刻苦。其实我也觉得挺累的。活得挺累。在别人玩的时候我在学习。别人吃饭的时候，我啃着干面包，还在学习。我上个厕所都会抱着本书。每次都是争分夺秒。我很累，但我依旧想坚持。我有我的梦想，有我打碎了牙往肚子里咽也必须要走下的路。我知道，我跟别人不一样。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因为钱的争吵，我是奶奶，一手带大的。爷爷瘫痪，奶奶有心脏病。上高中的时候，我本来想要学美术专业。我很喜欢美术，但是家里没有钱，只好就此放弃。我长相平凡，没有什么优点。在高二进行文理分科的时候，我陷入了深深的纠结。我很痛苦选择我不喜欢的文科。因为只有这样我才能考上我想考上的大学。因为我并不擅长文科，所以高二的时候我拼命努力。我身边的同学，朋友。她们很优秀，我很羡慕她们。她们拥有的，是我要拼命去追求的。 我告诉自己要努力，我身边有一个女生，她真的很优秀。优秀到我站在她面前会自惭形秽。我们的关系开始疏远。因为和她亲近，我心里就很难受。我为了那一丁点的自尊，就开始和她做比较。她漂亮善良大方，开朗，总是坐着年级第二的位置，人缘好又有才艺，选择了自己喜欢的科目。于是我拼命努力，把我自己给累垮了。成绩出来时，我真的很失望。没有达到我所预期的效果。年级29有时我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是个很固执的人，态度端正。一点也马虎不得。突然有一天，我感觉自己大脑异常，我有一些感觉慢慢的消失。于是我很担心，我拼命的去找原因，拼命的思考，尝试各种各样的方法，都以失败告终。这导致了我患上强迫思维，和失眠。长期心理冲突，我很痛苦，很暴躁。于是我开始放松，不管了，慢慢的心理冲突减少，但是有一个问题无论我怎样跑步锻炼，吃药，感觉不到开心，紧张或者是焦虑，睡眠完全没有感觉，而且多梦。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他们说是神经衰弱，我真的不懂，我所有的努力只换了这个。之后的日子，我真的不知道该怎么度过。我的数学成绩明显下降。老是忘事。甚至会抄错题目，看错题目。加减乘除法都会算错。[便便]，帮帮我。

女 现在是一名高二文科生，高中是花钱进好的学校的，当时我爸花了几十万把我买了进去，晚上我爸的一个朋友来我家做客，她女儿期中考考得很好，我奶奶听见了就夸她，但是又说我学习不好，说我什么都不会，但是我真的在学校真的在认真学习，但是为什么成绩一直不好，晚上就想了一夜，如果以后出社会了该怎么办？晚上一个人哭了一晚上 (匿名)

女 我很迷茫，我马上就要高考了，我现在还在想大学学什么系，我有我自己的想法，可初中亲戚和亲人逼我去当老师，考师范，考上了幸好有一个哥哥帮我，我就没去，现在要高考了，他们又来决定我人生的方向，要我去考公安，说什么以后做事容易，我知道他们是为我好，可是，也不能这么逼人，我在表演上有天赋，我也想学金融，多赚点钱孝敬父母，我觉得，无论怎样人生的路还是要靠自己走，我应该坚持自己的想法吗？而且，我现在的成绩只有五百零几，我想考600分，不让爸妈失望，可我也很惧怕失败

女 我学习偏科，但有些科目觉得还是不错的，但我还是为我好的一面感到一点骄傲。初中毕业那年，父母不能供我读高中，说要让我去报读卫校，可我并不喜欢，后来他们说要给弟后来听别人说读卫校要花好多钱，就不让我报读，他们对我说给我弟盖房子，弟弟越来越大，没房子日后很难娶老婆，他们又说我学习成绩不是很好，所以他们不可能跟亲戚借钱供我读书。我很伤心，被逼无奈出外打 厂工，那日子很难熬，每天埋头苦干，肩膀很刺痛，那厂很难有假放，除了上班还是上班，只有星期天晚上不用加班才能走很远的路去逛街，我觉得每天像一只小鸟一样被关在笼子里没有自由。学生放暑假那两个月，每次下完班站在宿舍走廊看着那些学生嘻嘻哈哈的样子，一样是打工感觉他们好像幸福一点。电话中我多次提出我想回去读书，他们不同意。每年差不多过年我都得辞工，因为我想脱离这里，不过结果还是回去那间厂打工，一年半后搬到新家，我又辞工回家过年，跟父母说我想去读书，他们狠心的说读什么！盖房子欠人的钱还没还！没钱让我读！我努力为我自己讨利益，他们火了，骂我。过年后我不去打工，他们就骂我，说了好多狠心的话，我还是不去打工，这一年他们整整骂我一年，我妈惹火了就会打过我，他们就是想逼我出去打工，不让我一天到晚宅在家，我对着他们没什么笑容，只有和我堂妹聊天才能放开的笑，无论对着父母还是邻家左右我都像苦瓜干，我妈对着我喊那么长时间不去打工，隔壁邻舍肯定会议论你爸养了一个傻子一天到晚待在家！有时候父母也会狠狠骂我“整天想读书，死你就去！”我很伤心，还是每天都不怎么说话，有一天我妈猜我是不是得了抑郁症，要带我去看心理医生，原来在他们心里我是有病的，最后我没有去。第二年可能受不了他们的破口大骂，我终于去别的城市打工，那里日子更难过，感觉好陌生好孤单，我不喜欢那里，一个月后我忍不住打电话给我妈说我想辞工，他们也是骂了我，但我还是辞了工，出去找工作理想的都是要学历的要求，兜兜转转最后还是回去第一次打工的厂，不知道什么时候我想如果人生过得非常失败，干脆离开世上好了，是吃安眠药呢？还是捂鼻子缺氧死呢？想着那种死法不会很痛。即使对着人前我会有说有笑，有时候人后就会躲在没人的地方里伤心。有一段时间我阔然开朗了打工就打工，几个月后听着别人 读书怎样怎样就一副心事的样子，好多同学父母都让去读书了，怎么我就不可以，想着想着就怨恨他们浪费我的青春还不让我去读书。今年，我一副吊儿郎当的样子，态度凶，他们不怎么管，我更加表现一副做事不好的样子，我恨我爸说供我读书狠心的说不可能的事！恨我妈不像别人的父母不好好安排我的人生！也恨我妈骗我阿姨说我不想读书！恨他们不像我阿姨一样供她两个孩子读书！恨他们不了解外面的世界！ (匿名)

女 我是一名大三的学生，其实上个学期一直到期末都好好的，但是放了个暑假，就感觉什么都不好了，上个学期，谈了个男朋友，我们特别幸福特别快乐，感觉每天做事情我都特别开心，每天很努力的学习，也很会打扮自己，还每天运动，是朋友们的开心果，可是暑假待家里太久了吧，又因为要考证，真的特别心焦，我是特别容易胡思乱想的人，前不久，因为自己心态不好，我和男朋友分手了，想着不谈恋爱我就可以好好学习，这段时间，大概这两个月吧，每天总是想着乱七八糟的，家里有三个孩子，我是长女，爸爸妈妈身体不好，家里条件也不好再过个一年，就要踏入社会了，我觉得自己应该就要挑起这个家，但是我真的什么都不会，我很想静下心来学习，但是我就是学不进去，一天到晚不知道在想什么，时好时坏，夜里经常失眠大概一个月了，真的好烦躁，爸爸妈妈也不理解我，觉得我这个年纪只要读读书就好了，没有什么压力，但是我觉得自己真的压力特别大，还有一个月就要考教师资格证了，但是我真的一点都没来得及准备，本来国庆是想放假回家休息休息，但是发现回家以后，更加害怕，我又想一个人待学校静静，哎哟，发现自己老是犹豫不决，我才二十几岁，就感觉人生没有希望了，朋友约我出去，我也不想去，就想一个人待床上，什么都不做。我该怎么办，真的，好累，还有，我真的很想忘记前任，我都不知道为什么自己会变成这样，我和前任分手，一大部分原因是因为自卑，唉，觉得人活着好累，我该怎么办，我真的很想振作起来，我不想活在自己的世界里，我也和朋友聊过，但是不能总和朋友抱怨吧，好难过啊，每天都不开心。我该怎么办？ (匿名)

我一直觉的我心理有病，有五六年了，我现在才20岁，在我上初二的时候，有一次我带着被子回家类，非常的着急，因为被子是自己绑到车上带回家的，那天到很晚了，还是绑不到车上，最后一个男老师帮我把被子绑到车上，回家路上很黑，蹬着自行车出了一头汗，心里特别的害怕，到家了，吃过饭躺在床上，然后脑子就开始回忆这件事，然后脑子不知道就停不下来了，不想去想，还是会想到他，就是我每分每秒都会想到他，感觉脑子像坏掉了一样，控制不住脑子，让我觉得好崩溃啊，影响了我的学习，感觉真的没有办法，只有睡觉的时候不会，睁开眼都是，有种不想活的冲动，后来慢慢的就好了，可是那就像个有病的开始，脑子总爱胡思乱想，很难集中精力，有时候会想，人是不是不能说太多的话，说太多的话会死，后来又转变成，我骑车的时候，总是觉的我像是撞着人了，总是在骑车的时候，喜欢很向后看，看自己撞着人了没有，现在我上班了，前段时间觉得人不能有太多的钱，有太多的钱会觉得生活太无聊，所以影响我对工作的奋斗，最近有觉的总是集中不了精力，别人跟我讲话我都不知道，脑子特别的迟钝，而且还特别的累，总是跑神，不知道脑子在想什么，反正总是跑神，感觉总是迷迷糊糊的，但是当你每转变一下思想的时候，就觉得上一个真的是自己想多了，就想开了，可是在你没有下一个想不开的事情的时候，这个就是怎么也想不开！我这到底是怎么了，真的觉得好累，天天都有这些问题缠饶着我，我都不想活了！快救救我吧！ (匿名)

男,跟女朋友吵架了，她说要跟我分手，我改怎么办