17 心情莫名不好想发脾气然后就不愿意与人交流和我说话了也只是敷衍了事平常总被吓着严重时冒虚汗手抖心跳加快头晕-给力心理

不会和别人主动沟通只和朋友在一起特别开心无所不谈，但一般出去我从不主动说话，有时候突然就烦了家里人问我问题我也就嗯嗯啊啊的回答

济医附院心理咨询杨秀英：女您好，我现在是一名大学生。自从上大学以来除了暑假寒假，差不多天天都是两点多才睡着，最近这个月甚至经常出现通宵的情况，午觉也睡不着。隔几天就会出现浓烈的羞耻感，时不时蹦出自己不该存在这个世界上的想法，而且我喜怒无常，前一秒笑到开怀，感觉世界好美好，可能下一秒看到伤心的消息就会觉得整个世界变得阴暗，我也感觉自己好像有两种思想在斗争，当我睡不着的时候，就会蹦出各种奇怪的想法，乱七八糟，然后另一个就会各种辩驳。。。还有经常发呆，记性也不太好，经常会反省自己，天天都感觉整个人好累。。。。朋友说我是个简单快乐的人，但我好累，特别是早上起床是那浓烈的羞耻感，自我否定，会影响我一整天的心情，会产生不想活的念头，自问自己都没干过坏事，也经常去帮助别人，为什么会这样的？好难受，求解决方法。

17 心情莫名不好想发脾气然后就不愿意与人交流和我说话了也只是敷衍了事平常总被吓着严重时冒虚汗手抖心跳加快头晕

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