刘建军心理咨询师
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问
洛阳三级心理咨询师
匿名
2016-09-24 03:27:32
抱抱TA
男,我常常容易暴怒,会摔东西发泄情绪,特别怕人唠叨啰嗦,有时候脾气一触即发。容易心情烦躁,比如我专心做一件事的时候老婆打扰到我,我就很容易烦躁不耐烦,怎么调节自己情绪和脾气,让自己变的更好?
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蒋振宁
你需要增加自信
匿名
就这样?
蒋振宁
这话是简单,但是是本质原因
蒋振宁
想要复杂详细的分析需要你预约购买咨询,这里文字是没法完成的。
匿名
好的
蒋振宁
嗯
董娟波
你好,学习情绪管理。了解自己烦躁的根源才是你改掉坏脾气的最好办法
张敏
你好
匿名
你好
匿名
就是不懂的怎么管理自己的情绪,所以造成了巨大的困扰,深深的影响着家人,影响自己。心里明白这是不对的,可是就是管不住自己的情绪。每次都真心的后悔,可是我如果再次烦躁就又爆发了。每次老婆都很委屈伤心,我不想一直这样持续下去,我想改变。
张柏和
你好
张银玲
你好
张欣
你好(´・_・`)
罗柳琼
您好
陈志显
您好
康建萍
你好
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洛阳三级心理咨询师
男,我常常容易暴怒,会摔东西发泄情绪,特别怕人唠叨啰嗦,有时候脾气一触即发。容易心情烦躁,比如我专心做一件事的时候老婆打扰到我,我就很容易烦躁不耐烦,怎么调节自己情绪和脾气,让自己变的更好?
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