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匿名
2016-09-24 03:27:32
抱抱TA

男,我常常容易暴怒,会摔东西发泄情绪,特别怕人唠叨啰嗦,有时候脾气一触即发。容易心情烦躁,比如我专心做一件事的时候老婆打扰到我,我就很容易烦躁不耐烦,怎么调节自己情绪和脾气,让自己变的更好?

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  • 蒋振宁咨询师的头像 蒋振宁
    你需要增加自信
  • 匿名 匿名
    就这样?
  • 蒋振宁咨询师的头像 蒋振宁
    这话是简单,但是是本质原因
  • 蒋振宁咨询师的头像 蒋振宁
    想要复杂详细的分析需要你预约购买咨询,这里文字是没法完成的。
  • 匿名 匿名
    好的
  • 蒋振宁咨询师的头像 蒋振宁
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    你好,学习情绪管理。了解自己烦躁的根源才是你改掉坏脾气的最好办法
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    就是不懂的怎么管理自己的情绪,所以造成了巨大的困扰,深深的影响着家人,影响自己。心里明白这是不对的,可是就是管不住自己的情绪。每次都真心的后悔,可是我如果再次烦躁就又爆发了。每次老婆都很委屈伤心,我不想一直这样持续下去,我想改变。
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 张欣咨询师的头像 张欣
    你好(´・_・`)
  • 罗柳琼咨询师的头像 罗柳琼
    您好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
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