女 抑郁症怎么样缓解，感觉事事不如意，什么都做不好

心理咨询师与营养师哪个好：女,有轻度抑郁症的人怎么调节才能恢复正常？我最近很痛苦，这种感觉一直在增强，越来越严重，要怎么样才可以改变这种状态？

心理咨询方法学：女,因为父母施加的压力而有了抑郁症 最近基本没怎么和人交往 交往也交不了心 被压得喘不过气来 有时候不知道为什么会慌 我不管怎么样 在别人面前也完全不会表现出来 所以没有什么人知道我的情况 我也不好意思讲 总感觉讲了会很尴尬 怕别人不会用正常平等的眼光，只会同情我而在我面前小心翼翼 现在干什么都没心情 开心不起来 请问除了向父母坦白之外 还有什么解决抑郁的办法吗（我试过很多次也没有用） 多参加体育活动等有帮助吗 或者说 参加什么样的活动能帮到我

孩子心理咨询医院：女 感觉自己有抑郁症。 整天莫名其妙的想哭。 和最好的朋友吵架了 ，她说我不喜欢说话，所以不喜欢跟我在一起。可之前我几乎只和她说话，而且也说的很多。后来感觉她和她的其他朋友很好，有种不被重视的感觉，和她说话，她也总会找话来呛我。后来我就怎么也找不到话题了。那段时间虽然一直和她走在一起，也只有我们两个人，可是谁也不会说话。她也和其他朋友越来越好。那时我的成绩也正在下降，又感觉没朋友了，越来越自卑。不想和任何人说话。她们给我说话，我也找不到话来接，即使说出来感觉也是结结巴巴的，甚至说几次她们才能听懂我的意思。 我高三了。因为感觉听课真的听不进去，做作业也会发神。很简单的问题也反应半天。以前不是这 样的。我就想换个环境试试。去了一个一般点的高中，确实感觉轻松很多，去之前还和那个朋友和好了，害怕老师又因为我换学校而找她谈话什么的，感觉这样对别人也不好。可后来回到家感觉又开始忧郁了，老是哭，甚至没有原因。自己哭不是的停不下来。但是在人前我还是会保持微笑说话。感觉这几天说话还是比较积极。就是心情不好。 后来无意中看到抑郁症的一些信息。就自己百度了一下感觉和里面说的情况好像，可是我还是不能确定。

心理咨询收费多少钱：女,跟男朋友分手一年半了！前天拨通了我的号码！也加了我微信！这几天几乎每天都在聊天！感觉这一年半我们从未分开过！感觉还是跟当初一样！当时我们分开的时候 是因为他身体不好 检查出

晋城心理咨询师陈广军：女,不知道自己是不是有抑郁症，好几年没有睡好觉，总感觉这世界什么都没有意义，对什么都没有兴趣，有时候想可能死了重新生一次会好一点，不知道怎么和别人交流，不知道怎么样才能过得好一点，每天都努力的想表现得开心一点可是怎么样都做不到，半夜会突然觉得好饿好饿，起来可以把能吃的都吃掉，然后吐到胃疼又有一种自虐的快感，胃里涨疼的时候就终于觉得自己是活着的，可是心里又有一个声音告诉我我不该活着

心理咨询以人为中心治疗案例：男,我是一名18岁的阳光男孩 可是心里 老是想东想西 想自己以后的人生目标想自己以后会怎么样想自己为什么还没有女朋友 有好多好多每次想这么多头都要疼几天 我感觉我好像得抑郁症了

心理咨询怎样辅导：女 你好，我是个女孩子，但我的思想比较极端，是特别极端的那种，比较容易冲动，别人遇到害怕的事，都会躲，而我就不会，我会去和它正面相对，我不喜欢这样的我，

上海奉贤南桥心理咨询：女 我一直都不喜欢一个人出去，就算是必须要出去的时候我都不希望我一个人出去，只要我出去，必须是有一个人跟着我出去，就算那个人我不熟悉也没关系，要不然我是不会出去的。这是什么原因导致的？

心理咨询电子病例书写：女 我每天都心情不好，脾气大，不想跟外界任何人接触，因为他们如果有一点让我不开心的地方我就会闹心很久，网络上的也是。不想出门，就想在家闷着，不爱跟朋友聊天，会觉得烦，讨厌这个世界。但是食欲没有变化，还是吃货一枚，这是抑郁症吗？

心理咨询二次会谈案例：女 你好！我最近很抑郁，我和我老公认识快十年了，结婚也快五年，两个在一起在没有避孕的情况下一直没有怀孕，可是就今年五月意外的怀孕，我很高兴，我觉得他应该也很高兴的，可是他的那些表现，让我感觉他没那么上心，因为我一开始就孕吐反应大，天天晚上都吐的很厉害但是他天天都会出去玩，一玩就到十点钟回来，我就一个人在房间里，有时候会很生气，可是为了宝宝我忍着，什么也不想，有 时候也会很伤心，自己一个人默默的流泪，有次我发火，跟他吵架了，叫他不要天天出去玩，出去赌，他嘴上也不玩那么晚回家了，也少赌，就这样也就坚持没有两三天，还是天天从中午出门玩到晚上十点回家，有时候更晚，回来了就自己聊微信，也在微信上赌博，这些我也都不计较，可是就在这些期间他老是和别人聊微信，搞暧昧，他也说随便聊的，我一开始没察觉，那段时间也没心思，胡思乱想的，因为我就得我们感情还挺好的，也许是自己感觉，就在我怀孕三个月去做产检，医生说宝宝发育不好，建议不要，我当时眼泪就下来了，很难受，最后做了引产，我觉得我这时候这时候最需要好的心情和人陪，可惜他还是天天玩我就很伤心很伤心，加上之前的事，和他还和以前一女的，也不是前女友，就是那女的喜欢他和他还发生了两次关系，可那时我们在恋爱时期，他说他没抵制诱惑所以就那个了，后来也跟我坦白了，我感觉我应该原谅他，可是就在前几天看他手机他还有聊天还有记录，那个女的有是跟他诉说她的老公不上心，天天玩也不顾家，因为那女在外地做生意的，我老公就回信息说要不要我去陪她，那女的说不用之内的，后来我老公又说，劝她不要和她老公吵架了，当时我就气了，我就爆发了吵了一架，他说他就是说说，没有别的想发，还跟我说他是爱我的，可是我感觉他变了真心的变了，他自己却说没有变，爱我是不假，他也跟我道歉，说他以后不这样了，要顾家，要关心我，要我给他次机会，我真的很伤心，但有是爱他，我也跟他过，他本质我觉得不坏，可就是我就得很禁不起诱惑，我也答应他给他次机会，我不知道我这样做对吗？还有我现在还在家做月子 ，他说他以后天天在家陪我，我现在就是哪怕一分钟看不到他，我就会胡思乱想，我该怎么办，但我又怕以后时间长了他会讨厌我管的紧，真心不知道这婚姻该怎么样经营下去？朋友都劝说是我们之间没孩子，他才会那样没有上进心，我想说是吗？如果是那我怀孕期间怎么还会那样对我呢！真的很伤心，不知道怎么办了，心里还是好矛盾！感觉自己得了抑郁症了，求求专家给点建议，真心的感谢！