郑丽华心理咨询师
47岁
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489
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询皆询伟凡
匿名
2016-09-25 13:09:37
抱抱TA
女 快要考试了,心里很
焦虑
,有时候看书但一点也记不住,越是这样越
焦虑
恶性循环
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0
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王金波
您好!
李风涛
你好
陈志显
您好
匿名
你好,我今年考研,而且是二战,考试压力太大
王金波
您好!我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
周红梅
你好
周红梅
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方勇
你好
李君
您好美女☺
匿名
王老师,你说的很对,我就是把它看得太重要了。但如何才能看轻她呢?
王金波
首先需要客观的看待考试,不是刻意的看轻它。
张银玲
你好
康建萍
你好
任海涛
您好
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