男 内心很烦，有股闷气在胸口，好压抑，叹气才能感到舒畅， 排斥感，吃不下饭，睡觉胡思乱想失眠，好不容易睡了早早就醒了 (匿名)

女,每天晚上都睡不着，脑子里总是想一些事情，很烦，烦的睡不着，有时候也会哭，总感觉压力有点大，还特别的压抑，最近晚上总是这样，

总是感觉到莫名的烦躁。感觉自己很压抑，我自初中毕业以来一直在家照看我妹子，照顾了三四年了，从而性格变得很古怪，别人说到我的错误时总是沉默不语，然后哭泣，也不愿意多说一句话，只感觉自己内心知道就好。夜晚总是睡不着觉，白天早早醒来，每天总是玩着手机，也不愿意上街转转，而且对于要干的事情总是往后推，不想去做，还越来越喜欢淘宝购物了。有时别人的一句不经意的话都让我认为在说我，让我很不高兴，然后忧郁寡欢的。本身自己有点小毛病，可是我总以为自己好像到了不可挽留的余地了，还会幻想自己会不会得了癌症。整天精神处于紧张的状态，夜晚做梦总是做着以前没干过的事。有时自信满满，有时自卑到低谷，整天稀里糊涂的，这让我特别的烦躁，还会使我胸口老是喘不过气，像是石头压着。

女,20岁,你好！近期总是很压抑！睡不着！导致失眠！心里总想事！又不知道自己在想什么！我也不知道自己心里出问题还是精神！有时候很烦心！有时候也有对自己有伤害的冲动！我都不知道这是怎么了？

女 最近这一年总是有许多不顺心的事情从来没有跟家人说过自己的心里话和自己不开心的事情喜欢自己扛自己压抑一直在坚持着可是每到晚上睡觉的时候总是失眠一失眠就想的多总觉得活着好没有意思每次知道别人去世了多希望死了的人是自己但是又怕爸爸妈妈伤心呵呵我这是怎么了疯了吗没有几个好朋友从小到大都喜欢把心里话放到肚子里从不跟别人讲 现在出来工作了因为工作的原因白天我很开朗晚上就又是另一个自己 (匿名)

女,总是失眠、永远在外人面前是个欢乐2b、可却更喜欢自己独自呆着、讨厌吵闹、总是很烦躁、将近两个月、每天睡眠不足五个小时、心里抵触睡觉

该怎么做才使人不想得那么多呢？这样很累，烦，烦，烦 (匿名)

我现在的工作还算差不多，就是有时候感觉累，就不想干了。同事们都有心机，自己太善良（心太软）所以不想去理会，有时候心烦的时候就跟老公说不想干了。他太害怕我说不干，我该怎么办？