女 现在的压力特别大 做事也不能集中精力 总是会有想死的念头 也总是哭 睡眠也特别不好休息时间短有一点动静就会醒然后就睡不着了 总是头疼 (匿名)

女 每天都觉得很累，很辛苦，睡都睡不好，压力太大

女 我最近感觉到好累，不想吃饭，有时候觉得很烦躁，感觉别人在背后说我，老是喜欢幻想，把没有的事想出来，早上起的早半夜会突然醒 (匿名)

女 每天没做什么事却觉得很累，想睡觉却睡不着，交际方面又不行，总是情绪低落 (匿名)

女,整天想很多 心很累 睡不着 神经紧绷 做噩梦 做很多梦 。一件事情会想到两个答案 一直纠结 (匿名)

女 每天感觉特别累，一点点不顺心，都容易烦躁，发脾气，一点小事就让我想起以前的事，悲伤，哭，觉得无比委屈！天天困，累，疲惫不堪，就想睡觉！出去带着也懒得说话，说话现在又有些颠三倒四，和别人说话容易走神，感觉自己说不到点上，语言表达能力太差又怕别人看到我这种消极心理，心里觉得痛苦，无比痛苦！

女 我最近因为压力太大，晚上睡觉有点失眠，觉得自己很累

男 我和我女朋友分手了，我们年初订婚了，在大学里认识，彼此都是初恋，五年了。我们老家也是同一个地方，毕业后异地，本来说结婚后她就来成都上班，去年我们在成都买了房。七月份我们开始闹矛盾，因为一个男的，她说是她朋友，我开始也是相信她的，可后来她在我面前接他电话，聊微信，手机还不要我看，一上午就接四个电话，他们没有工作上的交涉，因为不再同一个单位上班。那男的说话暧昧，至于她我估计是不拒绝也不同意的态度吧。他们平常也一起出去耍，其实这些我都觉得挺正常的，那男的送她吃的，送礼物，这我就有些不舒服了。那男的今年才毕业，家里有一点关系，外省人。但我觉得她并不是那种爱慕虚荣的女人。反正我们因为这事吵起来了，导致分手，吵架时我说过分手，后来我道歉了，因为在气头上，后来也就分手了，双方父母劝过她，后来她对我说她要为自己活一次！说我们相互不了解，一开始就是个错误，分手时我打电话发短信挽留过，后来她把你我拉黑了，所有的通讯都拉黑了。期间她父母一直在劝他，不起作用，现在我给她发短信她直接不回复了。一开始吵架时我也没有想到会是今天这个局面，毕竟五年的感情，怎么能说放下就放下呢，说实话我也不相信她和那男的有什么，但她不给我解释，一句你觉得是怎样的就是怎样的。她很温柔的，撅起来谁都拦不了，分手时她父母劝她，她对她父母说了我很多缺点，他父母哑口无言。其实吵架两个人都有过错，现在我也意识到了自己的错误，真心想改，原计划下个月我们结婚，可现在我们分手了，她不愿意见我也不愿意和我说话，分手时还和我算清楚了，她把她平时用我的钱给我了，后来我退给她了，毕竟是我心甘情愿的，谁都不欠谁。现在她父母还是希望我们和好，可我真不知道该怎么办，联系不上，我去她那里要三个多小时车程，其实吧，我现在心里很乱，但我觉得我还是爱她的，可又能怎样呢？我现在唯一担心的就是她在气头上，或者是说她是女孩子要面子，毕竟这么多年了，以前很少吵架的。可能是我最近工作原因压力大，脾气不好吧。但事情已经发生了，她对她父母说她不想耍朋友了，以后一个人过。我们之间有误会，这点我确定，但我觉得她觉得哪不是误会，她现在态度很坚决，说实话我很想挽回，但我不知道从何做起！

老师您好，我56岁了，老公外遇而且现在同居，我无计可施，我该怎么办 (匿名)