刘建军心理咨询师
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心理咨询电话咨询有效果吗
匿名
2016-09-30 20:45:05
抱抱TA
女 我最近每晚都做噩梦 半夜老是醒了 我老是控制不住自己的心情,自己总是会莫名的烦躁和伤感,特别容易发火,每次这样都想自残,觉得生无可恋了,而且老是觉得自己得了什么病,而且总静不下心来 这是为什么呢?
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吴立敏
您好
周红梅
你好
董娟波
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,或许您最近工作生活压力过大,思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假,有时间出去散散步,亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事,去转移您对此梦的强化。 下面是关于做恶梦的原因,希望对您有所帮助。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
李风涛
你好
李乾
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达粉会
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陈志显
您好
罗柳琼
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李乾
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李乾
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张敏
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胡亚娣
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胡在珊
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李乾
睡不着或者半夜经常醒来原因有很多种,但最主的原因是,额情绪的波动,以及对失眠的看法,以及强迫自己睡着带来的焦虑。
匿名
我十五岁 这种情况已经一两周了 最近并没有发生什么事
方勇
你好
张杰
你好
张庆仪
您好
李丽
你好美女
张银玲
你好
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