女 您好，我今年17，发现最近越来越控制不住自己的脾气了，感觉情绪挺极端的，平时都是自己一个人在家，有时和家里人发生一点小事就会吵架，会发特别大的脾气，生气伤心时还总爱抓自己脸，手腕，脖子，把自己抓的都肿了，根本控制不住，还会想死，或诅咒人这种事，喜欢一个钻在特别小的黑暗角落里，明明清醒过来之后总觉的不至于，但就是控制不住，就是一顿饭之类的这种小事，就会这样，就在刚刚还发生过，当时意识挺模糊的，就感觉已经手腕特别疼了，还是想抓，狠狠的抓，现在感觉那根本就不是我，根本不受自己控制，有一次好像还砸了家里很多东西，但那是醒过来之后发现的事了，当时一点感觉也没有，平时特别胆小，几乎不敢和外人说话，白天就喜欢自己一个人发愣，有时还会不受控制自言自语说很多话，不爱出门，晚上就不敢自己一个人，怕黑，怕的不行了，特别爱哭，经常容易恨上什么，总感觉自己是个废物了，做什么都做不好，不会成功的，总想这些死不死的问题，爱留很长很长的指甲，我这样会不会很奇怪，天啊感觉自己真的有什么毛病，请问我该怎么办啊？