女 老是失眠，睡觉前老是想一些琐事，控制不住自己，是不是心理有问题呀 (匿名)

男 这两年来每天晚上都失眠，特别今年特别严重，每天晚上都是失眠到五六点才开始困，失眠了早上起不来就继续睡。每天晚上只要一躺在床上脑子总是不自觉的胡思乱想，想着工作阿、买房买车、未来、还有就是生活中的一些小细节，。比如说前段时间想买车，每天晚上总想着要买什么车好，一直纠结到早上六点。每天想着工作的压力阿没有业绩阿等小细节。白天没事，基本上都是晚上一躺到床上就开始想，有时候不管眼镜多困但是脑子就是不自觉的开始想，我这是不是严重的抑郁症呢

男 男，24岁，《从小时候开始就看到别人得什么严重的病了就害怕自己或者家人也会得，然后就感觉自己不舒服，》去年八月份做过手术，心里老是担心，因为自己的性格也是那种悲观主义性格，遇到事情老是忘坏的方面想，就偶尔出现失眠一两个月出现一次，九月份连着出现了三天都是9点躺床上过了12点才睡着，十月份去医院复查结果一切正常，说血压有一点高《后来经过检查是由于紧张的原因》，然后自己心里就又放不下这个事，就开始晚上睡不着，白天没精神，中午感觉困躺床上睡几分钟就醒了，睡不着了，有一天凌晨三点醒了就睡不着了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡觉老是做梦，有一点动静就醒了，吃了一个月中药了，时好时坏，入睡大部分时间还行，就是凌晨两三点就醒了，就很难再次睡着，心情也很烦躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解决

女 经遇到事老是要去想，经常自己过得很焦虑。有些事放不下就经常胡思乱想的，睡不着，困得很就是睡不着 (匿名)

男 一到晚上就很焦虑，经常性失眠，老是胡思乱想。最厉害的时候三天三夜失眠。白天正常，偶尔性的易怒，烦躁

女 有过失眠，做什么事都回会想着睡不着，就算是做事之后睡着了，第二天还是会反复的去想它，想忘记可怎么也忘不了，心情比较紧张，睡不着

男,失眠，近来有一段时间失眠了，差不多有半个月，自从上个紧张焦虑以后，就开始失眠了。不过那个时候还谈不上失眠，只是睡眠质量不好，睡还是能睡的，就是早醒。但是近一段时间来失眠有点严重了，一个晚上会醒个两三次，会做梦，早醒，一个晚上只能睡个四五个小时，实在快要崩溃了，该怎么办呢？

我结婚不到3个月 家里介绍的 没有很多的感情基础 婚后一个多月以后 分隔两地上班 她一直都没有主动联系过我 每次都是我主动联系她 但是她回答给我的感觉就是在敷衍 有时候还说我烦她 认为没有我她一样可以过得很好 我对她来说就是多余的 我现在不知道怎么做 希望专家和朋友能帮忙 (匿名)

很喜欢一个女孩子。对她好私下的时候她接受。有人在她就不接受。我自己在她面前也总是感觉和跟其他人在一起时不一样。平时对她好的时候是完全把她当做女朋友看待的。可是由于我自己很清楚我和她之间的差距，之前我经历过一次痛苦的感情经历。于是害怕和纠结，想要躲避。用言语还有行为伤害了女孩子。 如今我的形象在她心里已经完全没有了，甚至我自己也觉得自己做的事情太自私，自己都看不起自己。自己都鄙视自己。 而她也几乎下定决心和我绝交。如今这样的情况最好的处理方法是什么样的？求专家解答！！！ (匿名)