关于教师心理咨询的通知：我还是一个16岁的姑娘.有某段时间总是想不通自己为什么要活着.还经常坐在阳台的窗户上.或者是擦拭水果刀总觉得手腕里有个东西想要出来.脑海里莫名其妙出现自己惨死的画面.我之前一个人呆在一个大城市.后来我回家了.回家了以后一切很正常.我们家晚上只有我一个人.有一天我做了一个很诡异的梦.剩下的日子里我都不敢睡觉困到不行的时候也是开着灯睡觉.后来越来越恐惧没有人会懂那种发自内心的恐惧总感觉家里有什么东西.有时候睡觉也会感觉被子沉沉的.甚至有一次夜里两三点我爸在家睡觉听到他那个房子有弹吉他的声音.我已经快被折磨疯了.该怎么办

衡水市赵娜心理咨询师工作室：如何能快速忘记一件事，而不去想起 ，有什么好的方法吗？

沈阳宵燕心理咨询：我是个愿意负责任的男人，可我真的很在意我的另一半是不是处，然而现在我的另一半告诉我她不是，也因为这件事对我很内疚，我真的很爱她就骗她说我已经过去了，可是我真的过去了吗？我没有，我比她大我都能一直保住我的处男身，可她为什么不能，俗话说的好，一个巴掌拍不响，我真的不知道她当时是怎么想的，难道就不为自己以后考虑吗？不到20就把自己第一次丢了，我真的不知道为什么？如果她是处的话，我愿意付出我全部不管是什么都愿意，可她现在不是，我不敢保证我以后会不会因为这个而婚后出轨，因为每每想到我都会痛苦万分！如果没想到还好。现在我也可以跟她分，但一想到跟她分我更痛苦！感觉自己就像一个不负责任的男人，但每天面对她对我认真的态度我都像在煎熬，我到底是怎么了？？求医生帮忙，我真的很煎熬！！！