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复旦大学心理咨询中心老师
匿名
2016-10-08 02:36:40
抱抱TA

男,我具有严重的不安全感,而且有严重的心理障碍,怎么办

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  • 蒋振宁咨询师的头像 蒋振宁
    具体什么情况
  • 匿名 匿名
    比如别人在笑我就以为在嘲笑我,我就会想是不是我哪出糗了,我的疑心很大,比如我和朋友一起,他要是出去和其他朋友说话,我就会想是不是在说我
  • 匿名 匿名
    还有一个症状 非常追求完美到极致,比如做一件事情,在脑子里规划的非常完美,然后去做,发现根本无法做到之前想的样子,开始钻牛角尖,后来实在是不可能达到脑子里想的那个样子,开始对自己失去信心,放弃这件事,后来又开始自卑,觉得自己连这点事都干不好,然后超级自卑,觉得做什么都做不好,开始自暴自弃,觉得我废了,没用了。
  • 蒋振宁咨询师的头像 蒋振宁
    确实存在问题
  • 蒋振宁咨询师的头像 蒋振宁
    自信心和自我认同的问题
  • 蒋振宁咨询师的头像 蒋振宁
    你这个问题得进行详细的咨询分析,再促使你改善。不是一两次咨询就能解决的。你得有准备
  • 匿名 匿名
    怎么破
  • 匿名 匿名
    我现在就这样 有一件事 大家觉得我完成的挺好的。但是我老是觉得他们在骗我,在安慰我,我觉得我做的还不够好,还没达到我的极致,但是我又发现我根本达不到那种极致
  • 匿名 匿名
    能详细说一下吗 困扰我好多年了 怎么解决
  • 蒋振宁咨询师的头像 蒋振宁
    这需要详细的咨询分析
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