刘建军心理咨询师
52岁
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匿名
2016-10-08 17:08:21
抱抱TA
男 心理太敏感怎么办,该怎么克服,这样下去很痛苦……
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获得公益心:
王 宇
你好
张柏和
你好
史丹凤
你好
陈志显
您好
匿名
心理太敏感了。苦思乱想很痛苦
魏岩峰
你好,你多大年龄呢?
程国凤
可以让自己忙起来吗?
许倩倩
你好
匿名
整天去想别人怎么看我,怎么认为我。总想一些负面的
匿名
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匿名
忙不起来,每天没事做,很无聊
张敏
你好
许倩倩
努力提升自信心,是克服过于敏感的最强武器
康建萍
你好
许文慧
你好!!
许朝辉
你好
李乾
敏感也许是你潜意识害怕自己攻击别人。
胡亚娣
您好
◇ 凡焱ゞ
我也是
◇ 凡焱ゞ
特敏感,对别人的话语特敏感,
◇ 凡焱ゞ
上班那里有个同事,一开始关系特好,最近关系很僵,僵到我都不想去上班
◇ 凡焱ゞ
我很不自信,所以希望别人说话说点鼓励的话,不喜欢打击的话
◇ 凡焱ゞ
而且同事们说话言辞都计较犀利,久而久之我也跟他们一样,
◇ 凡焱ゞ
计较犀利,说话大声,最近同事就很反感我,有意打击,我该怎么办
张银玲
你好
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武汉中德心理咨询师:其实一直以来我就敏感多疑,很自卑,因为自己好笨,我觉得别人也是这样看自己,或许是这样的状态导致容易被人欺负吧,所以做什么都好害怕!更觉得自己一无是处,不应该出现在这个世界上,我现在出门需要好大的勇气,害怕出去看到别人投来异样的眼光,更离谱的是坐公交干嘛的,如果有人坐在我旁边,就会很神经的想,他会不会看我,会不会嘲笑我,一直在想,心理压力好大,搞得别人也难受,但是就是控制不了,越让自己别想就越想,不知道怎么调节,我觉得最重要的是不能集中注意力,现在做什么旁边都不能有人,要不然我就会自己心里一直难受,坐立不安,有时候连家人也是,我快崩溃了,我好痛苦!不知道到底怎么办!
湖北的心理咨询师不承认:我爸二婚,第一任妻子很早过世,第一婚有两个姐姐,40多的时候娶了我妈,主要是为了能得到一个男孩,不如愿的是,我妈生了四个都是女孩,我妈是一个实实在在的农村人,受人调唆,便在我两周岁的时候离开了我们,我是老三,还有一个妹妹,妹妹才几个月,一家的担子便全都在爸爸的身上了,又要干活,又要养四个小孩子,真的没有办法, 便把妹妹和一个姐姐给别人家养了,现在的我是一个很冷漠孤僻不懂得交往的人,我感觉有以下几个原因,①小时候我便到了我大姐大家生活(我爸一婚时的孩子),这我木有映象,上学了每个假期我和我姐姐都基本是在大姐家度过的,在她家摘茶,按量给钱,大姐是一个热心肠的人,但是说话从来都没有顾忌我和我姐的感受,让我们很烦她,我也很敏感,太过感性,有一年端午节爸爸在家里包粽子,就是为了等她们来吃,结果她们都没有来,假期的时候,又去她家摘茶,我就说爸爸在家里包了好多粽子她们怎么没有去,她们就说了一句太忙了,在我当时的时候感觉态度冷漠,也许在她们眼中这就是普通的语气,我一下子眼泪就出来了,我就是这么的敏感和感性,所以在她家我处处受伤,她们习以为常的事,都会让我觉得难受,比如她东西丢了,有一次不由分说就说我和我姐,我当时就气了,说不是我们,质问她为什么什么时候都这样对我们说话,我当时头都昏了,站都站不起来,②在学校,小学,我很自卑,总觉得没有她们快乐,放不开,孤僻,没有朋友,成绩也不好,我同父同母的姐成绩很好,大姐和二姐们都说以后我初中毕业了就去打工挣钱养我姐读书,当时我还在读小学,也许她们是说着好玩的,但在我的心里却造成了阴影,③初中,父亲年龄大了,每次父亲到学校去看我,我都生怕被同学瞧见,我感觉很丢人,被同学嘲笑,有一次爸爸到学校来看我,同学都说,那是你爷爷吧,我听了真的不知道怎么回答,本来有人知道那是我爸,还帮着说是,我真的觉得太烦恼了,比小学好的是有几个朋友,但是我都不愿意她们知道我家里的情况,也不想任何人知道,也不想有人知道我家很穷,老师每次给贫困生名额的时候,我的头都是低着的,有一次一直在抖,我真的觉得这是耻辱④高一的时候,成绩一下子就提升了,在班上第一,全级也是前几,也受老师的喜欢,但我还是很孤傲,冷癖,自卑,不过也有朋友,高二时,分班了,和以前的群体散了,到了一个陌生的班级,成绩一下子又滑了。到了班上第五,其实当时来说,也不算是差,因为我们班是全年级最好的班,但是自己还是很失望的,我旁边还有一个,也是从其他班分过来的,成绩一下子也滑了,便有了同命相怜的感觉,一段时间后,我发现他好像是喜欢上了我,他还是挺帅,人缘也还行,没有多少时间,我也喜欢他,我们便开始传纸条,暗中表达了意思,但是我们都木有表白,因为我们都要学习,但是成绩一直上不去,到了高三,成绩差的一塌糊涂,我给他写了一张纸条,说好好学习,忘记所有,他说第一次月考后我们做同桌,我说好,我便开始努力,学不进去,在杂志上看了用橡皮筋法,便天天看不进去的时候弹自己的手腕,一段时间后,一只胳膊都紫了,第一次月考,我考了第四,他考了第七,可是再选位置的时候,他变了,深深的伤害了我,玩得好的便问他,他却说没有这回事,我无法放弃,可是每天脑子里都是他,进教室第一眼看的都是他,他变了,每次看见我看他的时候都是笑笑,让我受不了,终于忍不住了,我问他怎么变了,他说他从来没有喜欢过我,可是当初的为什么要那么做,我便没有再问其他的了,从此陌路,可是心理痛苦着,不久他便跟另外一个女生走进,真的伤透了,还有两个月高考,忽然间二姐打来电话,叫我不读了,叫我学美容去,我听了很生气,我成绩又不是差的很,马上高考,没有鼓励的话,还这样,我便挂了电话,可是她却一直打来,还给我朋友打,我气疯了,回到家,我爸也给我说,我当时气疯了,从此到学校后就没有再回家,爸到学校去我也不去看他,一个朋友觉得我很不孝,便鄙视我,我已无话可说,伤透,开始我已经哭不出来了,不知道怎么哭,只有笑,每天走几步路都会累,有一天体育老师说跑步,没跑好,摔了下去,脚崴了,其实当时感觉并不是那么痛,只是借着脚崴了眼泪便不停的往下掉,一直掉,以后基本每天都是以泪洗面,根本看不进去书,后来高考考了一个二本,正因为这样,我真的很恨我二姐,我曾经最信任的人,把她们当着父母的人这样对我,我爸也这样对我,一心一意对他也如此对我,真心对待的朋友也不理解我,我便开始不再交心⑤到了大学,便竞选团支书,以一票落选,便没有参加其他的竞选,社团也木有去,如今才知道自己太过心高气傲,失去了好多锻炼的机会,后来参加了一个英语口语,在里面呆了两年,学到了一些东西,可是长时间不练也基本忘得差不多了,在里面交了一些朋友,出来以后还是联系,可是慢慢因为一些误会便淡了,她们都说我太冷,我自己也觉得自己太冷,可是不知道怎么办才好,我不想伤害任何人,我只想她们不要因为我太冷而受到伤害,可是每次我都不自觉的伤害了一些人⑥情感方面,其实自己长得还行,高中大学也有人追,但没有认认真真的谈一次恋爱
心理咨询师是怎样的:女,19岁,您好, 我马上就要高考了,是否去外省上学这个问题困扰了我很久很久很久,但其实这个问题只是一个映射,最主要还是我自己敏感又内向的性格问题。 我家在新疆,淘宝都不包邮的偏远地区,去外省上学无论是哪个省都是很远。现在离高考只有一个月的时间,这个问题已经困扰到我没法静下心来学习。 我是复读生,而且是上过一个多月大学回来的复读生。去年阴差阳错考到了河南的一个二本学校,对我来说是很不愉快的一段经历。第一次离家万里,而且不是心仪的城市,首先难以克服的就是对家里的思念,严重到每天都会哭好几次,吃个饭吃着吃着眼泪就下来了,我特别讨厌自己这么脆弱,明明身边的同学也有很多去了远方上大学,别人能克服,自己就克服不了吗?其次和室友关系不好,军训时候其他人总是一起出去,我也有叫住过她们几次,但她们从来不会主动等我,久而久之我也就习惯总是一个人独来独往了,吃饭一个人,去超市一个人,散步一个人,在宿舍也没法融洽的聊天,完全融入不了。 说到这个,我一直觉得自己可能真的有什么心理上的疾病,说的通俗点是放不开慢热,说的严重一点是真的是有心理障碍,有时候痛苦的让我一度怀疑自己是不是有抑郁症。我没有办法和别人熟悉起来,大概是小学转学后这个问题就渐渐显露了出来,但是小时候毕竟想法没那么多,初中就表现出来的就是极度内向,甚至没法正常和不熟悉的人交流,紧张到手足无措,语无伦次。从初中认识到这个问题之后就一直很痛苦,甚至有小学的同学再见我说变化太大以为我得了自闭症,毕竟小学还是整天玩玩闹闹有一群小伙伴的,到了初中就一直被这个痛苦缠身,每天形单影只。大概是到了初三才和班里的同学熟悉了起来,就是心理那层隔阂才消融了一些。后来上了高中,渐渐也学会掩饰了,不会在和别人说话紧张到语无伦次,而是假装很高冷来掩饰内心的脆弱敏感,但是依然没法交朋友,没法和别人熟悉起来,可以和别人嘻嘻哈哈的,也可以随大流说些废话,但是很尴尬,对,就是尴尬,无论怎么掩饰怎么装熟悉对话气氛的尴尬是完全没办法消除的,直到高三也只和同桌能毫无心理障碍的沟通,其他的同学真的一毕业就几乎是再也不联系了。 再说到去年上大学,虽然不是喜欢的城市,也不喜欢这个专业,但是我有一直很努力的去适应,想让自己的生活好起来,参加了很多社团,也很积极的参与活动,每天都掩饰的很辛苦,到了晚上就自己一个人去河边散步,边走边哭,觉得自己好孤独好痛苦,别说交心的朋友,就是连个能正常对话瞎扯的朋友都没有,后来渐渐开始怀疑人生,我报志愿时不顾父母反对坚决不报疆内学校,一心想去外面看看,拥有一颗敏感脆弱的心却又向往着更大的世界,我这样是不是很悲剧?我是不是。。根本没法融入这个世界?那时候白天装作很开心的样子,晚上就一个人哭,后来严重到精神恍惚,哭一路把自己弄丢了,一遍一遍走回原地,看到河都有了想跳下去的冲动。我不敢和别人说,说了别人也只会认为我脆弱敏感,父母也只会是一副恨铁不成钢的样子,我现在想起来都觉得痛苦的难以忍受。后来我实在坚持不了了,我怕我真的会跳河,和父母打电话说要复读,先是说实在不喜欢这个专业,父母不同意,然后又说了我在学校形单影只的状况,室友也相处的不好,再后来实在忍不住哭了起来,一股脑的说了一堆乱七八糟的话,父母也一下担心的不得了,最后说回来就回来吧,毕竟我过得好才是最重要的。 现在复读了,我知道,这也不过是我逃避现实的一个暂时的法子,和现在的同学说起来也只说是实在不喜欢这个专业才回来。但是现在离高考越来越近,我该怎么办呢?问题迟早会摆在我面前,我很想去上海,想感受大城市的生活,想去看看微博上介绍的各种美丽的地方,想去看演唱会,想参加很多活动,想交一群一拍即合的朋友,想一起去旅行,想谈恋爱,想尝试独立生活,想感受不用和客服讲来讲去淘宝也包邮的感受。可是我可以吗? 我又会想,我拼命学习是为了离开我的家乡,离开我的亲人,去再次体验那种痛苦,去再次陷入那家乡从此再无春秋只有冬夏的相思之苦吗? 我会不会还是和室友相处不好,会不会还是每天形单影只,会不会还是最后陷入痛苦无法自拔?我真的怕了,我怕我没有能力去追求那些我想要的生活,我怕下一次就真的是倒骆驼的最后一根羽毛了。 问题已不单单是是否该去外省上学那么简单了,只不过这是个摆在我眼前迫在眉睫的的问题,而真的问题,我自己的问题,没有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今,每天上学,一面在学校里因为人际交往不顺而每天承受那似曾相识的孤单痛苦,一面回到家自责的贪恋家里的舒适温暖,我该怎么办。 其实我也不是那种自闭到完全不和别人交流的程度,也有那么一两个从小玩到大的朋友,尽管这个心理障碍严重起来是不分陌生人和好朋友的,从小到大也都不缺男生喜欢我,刚进入大学就遇到了几个追求我的男生,现在到了新班级也是立马有很多喜欢我的男生,但是我又怕谈恋爱,我怕他们喜欢的只是我的表面,接触了发现我是这样脆
芜湖心理咨询师报名:女 我想要更好的生活,没有自卑,没有拮据的生活。但是每次在我努力走出自己的舒适区,克服自己的懒惰的时候,正在努力走出迷茫,确定以及未来的目标的时候,我妈总是在不时的把我拉进现实,平时打个电话过来总是以想我了开头,我每次兴匆匆跑回去,发现她只是想找个人帮忙,我知道她很累,但是她的累大部分原因是我爸造成的,他们的感情生活我不懂 (从小到大记忆里只有他们的吵架和我妈的抱怨,我只觉得他们这样过的很没意思,实在过不下去就不过了,有什么大不了) 所以 我帮不上忙,我甚至都觉得他们离婚算了,每次我自己也处于人生的关键时刻,。我快要大学毕业了我迷茫,我不知道我的人生会怎样发展,我也不知道自己的爱情在哪里,我渴望爱情,却又害怕爱情,我每天在自己的世界里天人交战。前不久我才刚刚确立了自己的近期目标:考研。我要努力一把,我希望一个更好的未来能够帮助我摆脱这种自卑感,摆脱这种家庭的困境。可是我妈今天打电话来了,她一共说了两句话,一是说她想我了,二是,说家里门面的门口不让摆摊,还跟人打起来了,可能以后都不让摆了,不知道以后怎么办。瞬间一种无力感袭上心头,我所有燃烧起的有关未来,有关人生目标的火焰,一下子就被浇灭了。我该怎么办?家里已经没有交流了,我跟我爸之间向来没有交流,我跟我妈之前只有她欲言又止,最后还是说出来的抱怨,我害怕跟她交流。我非常厌恶她跟我抱怨,每次她的抱怨会让我陷入情绪的最低谷,厌世,厌恶自己,厌恶这个家庭。她的痛苦我知道,但同样是我无能为力的痛苦,我无法帮她,我甚至逃避这些,我不想回家。我觉得自己已经不堪心理负担,心绪难疏,每次回家就是一次沉重的,让人害怕的事情。我有时在想,我们是怎么把生活过成了这个样子,我为什么变成了这样一个内心敏感,谨小慎微的我?我好累,但是我任然渴望美好的生活,我不知道怎么解决家庭问题,还有自己性格的问题,如果可以,我希望做个性格上粗线条的人。
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滁州哪儿能治心理咨询:由于现实原因,我一直很焦虑,不知道该怎么办,经常不断的联想,越想越害怕,我该怎么办
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妇联心理咨询师推文:男 出门骑车或者开车总想撞上去,就好像脑子里有个人在控制自己,该刹车的时候总有个声音控制我似的每次到了极限才会踩住刹车,说不上来的感觉
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