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匿名
2016-10-10 16:43:53
抱抱TA
您好,感觉自己有时想太多毫无意义事情,所以会克制自己去想这些,特别是晚上入睡前,这种情况很多,正因为这样,晚上很难入睡。而且最近晚上入睡前,遇到想一些事情的时候,感觉大脑有时瞬间像是血管被堵住似的,这种感觉真是很难描述,很痛苦,越是这样越是担忧,所以很难入睡。
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冯伟
您好
罗柳琼
您好
周红梅
你好
匿名
你好
张敏
你好
冯伟
愿意点我头像详细单聊么?
张太科
你好
许文慧
你好!!
冯伟
非常愿意帮助您~
张太科
请问你的年龄?
冯伟
你好
匿名
我想先听听各位专家的意见
康建萍
你好
匿名
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史丹凤
你这样多久了你好,
冯伟
嗯
匿名
最近一周
李丽
你好
冯伟
焦虑不安?想的很多?担心很多?
陈志显
您好
冯伟
最近有什么事在困扰着你?
匿名
感觉没什么事
匿名
恩,你好
冯伟
感觉?
王旭东
你好
匿名
就是有点焦虑,和晚上入睡前想的很多
匿名
而且感觉想的都是些没用的东西
冯伟
可以说说你想的什么么?
许朝辉
你好
匿名
比如游戏里的某个武器叫什么名字
冯伟
焦虑什么呢?
冯伟
武器名字让你焦虑?
匿名
焦虑这种现象啊
匿名
不是,是我不想去想,可是偏偏又要想
冯伟
睡不好有没有难受?
胡亚娣
您好
匿名
再有,我会时不时的去回想一些东西,似乎再证明自己的记忆力似得,一旦回想不起来,感觉头就要炸了
匿名
当然难受
匿名
很难受
冯伟
嗯……有点强迫思维……
冯伟
关注我吧,可以单聊
匿名
好的
刘玉辉
控制不住的想是吗?
匿名
对
匿名
难受
冯伟
控制不住,越想控制越难受
冯伟
是不是?
匿名
对,就是这样
冯伟
难受了就越睡不着了
冯伟
恶性循环
匿名
是的
程国凤
你好!
冯伟
普通的音乐冥想有没有试过?
匿名
什么?
冯伟
可以帮你减缓焦虑,放松神经利于睡眠
匿名
没有
冯伟
伴着轻柔音乐,做冥想,
冯伟
可以试试
冯伟
喜马拉雅fm里面有
匿名
冥想什么?
冯伟
可以找找试试,如果还难受焦虑建议你来选择一对一咨询服务,
匿名
谢谢
冯伟
心理师都愿意帮助你恢复平静舒心的正常生活
冯伟
祝您幸福快乐每一天!~
匿名
恩,谢谢你们
冯伟
☕☕
匿名
好的,拜拜
冯伟
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陈素娟
思虑太多,很容易出现大脑神经的混乱。
王 宇
你好
张庆仪
您好
许文慧
思维失控,神经紊乱,焦虑烦躁,失眠
许文慧
通过心理治疗可缓解
张银玲
你好
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男 我不能控制自己不要去想一件事,但是在晚上我还是久久的不能入睡,并且越想越想不通,
(匿名)
女 一到晚上就睡不着,闭上眼睛就开始想事情,想以前的事情,会觉得后悔,后怕,得持续想三四个小时才能睡着,我也不想去想那么多,可是控制不住
(匿名)
女 不知道为什么自己总是很多事情去,不关自己的事情也去想得很复习,其实我每天都希望自己不要去想太多,但不知为什么自己就是什么都想,然而每天都睡不着,一睡就做恶梦,醒来就像打扙了一样,我很厌倦这种生活
(匿名)
女,每天晚上想好多事情,各种小事情,比如明天要做些什么穿什么衣服之类的,然后就睡不着,整夜都睡不着。但跟别人睡又很快就能入睡。请问有什么办法可以自己更好睡觉吗?
(匿名)
我想咨询我睡觉难以入睡,睡前总是脑袋想无数的事情,感觉是自己控制不了的 是为什么
女 最近总是睡很晚,想睡早点可是又睡不着,就算睡着也只是浅睡,偶尔头还会很疼,甚至有时候还会想跳楼是什么感觉,然后幻想自己站在高楼上,过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来,很怕黑,总是开着灯睡觉,总感觉房间里有个人一直看着自己,感觉好像被抛弃了,有时候笑的很开心的样子,可是感觉不到自己高兴,可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样,莫名其妙的心情不好,会偶尔发呆,甚至是自己好像完全没有底线了,无论别人对自己做了什么都不会生气,变得特别敏感,别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己,好像活着不仅没有意义,还会成为别人的麻烦,给别人带来困扰,可是偶尔又觉得活着有什么不好.
女 最近晚上总是很难入睡脑子里想的也很多
(匿名)
女 感觉自己想太多,感觉脑不受控制,睡不好
(匿名)
男 心里老是想着一些负面的想法,很烦躁…………
(匿名)
男 男的身高1米65,体重多少斤才算是标准?有谁知道?
(匿名)
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您好,感觉自己有时想太多毫无意义事情,所以会克制自己去想这些,特别是晚上入睡前,这种情况很多,正因为这样,晚上很难入睡。而且最近晚上入睡前,遇到想一些事情的时候,感觉大脑有时瞬间像是血管被堵住似的,这种感觉真是很难描述,很痛苦,越是这样越是担忧,所以很难入睡。
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