女 我现在读初二，我们上课都是分成6人一组的形式，老师不讲课，由我们来主持，而我是其中一组的组长，我们组有一位男同学，因为他上课不专心，不把我的话放在眼里，一度惹我生气，最后变成伤心和哭泣。。。第一次哭是因为认为自己没有用，管不了他才哭的，后来这种哭泣的情绪越来越平凡，知道今天我自己发现自己的异常，今天上午的时侯总共就说了三句话，知道下午才慢慢说起话来，而且在上午时还自己撞桌子，起了一个大包，老师讲课也不想听，笔都不想动。请问这是什么状况？该如何缓解