女,26岁,昨天早上我住的楼着火了，是个小高层，住15楼，还是同住楼下的朋友给我打电话通知我赶紧下楼，我拿着电话，拽着老公就往楼下跑，火是在楼外面烧的，会有些烟味，但很淡，屋子里压根就闻不出来，即使闻出来了也不会想到是着火，朝楼下跑的时候不清楚火势有多大，更不清楚这东西蔓延有多快，但越想越害怕，终于到楼下的时候心才算放下，看清楚火的位置和起因后心里也算有数了，虽不会有什么损失，但老感觉像做梦一样，还有一阵阵后怕，如果我楼下没朋友，如果我一直在睡觉没听见电话声，如果我懒得接，如果火烧到门口了，我已经不敢再想了，而且火灾是不可控因素，像我这种习惯事先做好万全准备的人，我现在一点安全感都没有，害怕房子再引起二次着火，害怕住高层，害怕晚上睡觉出事没人叫我，我有想过搬家，可无论去哪这种隐患还是存在的，现在连觉也不敢睡，睡觉时一定要保证身边有个睁眼的，心里有阴影，何况走廊里还是有烧焦的味道，一闻到都快疯了，有没有人能开导开导我，我如果不克服这次的恐惧，我怕会影响到我以后的生活