女 您好，注意力不能集中。考试的时候害怕自己走神，一边克服焦虑一边考试。平时看书，想让自己吸收每个知识，一开始学习心里就有负担，不能专注。请问我该怎么克服呢？ (匿名)

女 如何在高考考试中集中精力，不分散注意力 (匿名)

女 我心里面总是担心考试干任何事总是分心，总是做不进去，总是担心，我该怎么办 (匿名)

女 快高考了压力很大，总想一些乱七八糟的事，很难集中注意力 (匿名)

女 我想做事投入，比如学习时不乱想，还有时我的脑子会不自经的重复刚才的画面或话，虽然有的同学也这样，但如果我紧张时，就会更乱，有什么好方法么，打游戏会集中注意力么，还有什么方法去克服自己爱紧张。 (匿名)

女 怎么专心做一件事，不分心，不去想其他事，

男 从小因为家族矛盾看在眼里，现在内心挤压仇恨太多，说话特别极端

男 您好？我孩子28岁了。2014年考取了研究生，上了1年后，由于胃部不适休学。现在已经1年多了，胃部的病已经基本好了。但是儿子就是走不出家门，既不愿意再读研，又不愿意找工作。孩子上初中时学习成绩很好，一直位于700多人中的第一名。现在孩子感觉压力很大。做任何事都没有信心。整天在家里呆着，不愿出门，不愿做任何事情，请问专家，应该怎么办？我很着急啊！ (匿名)