- 1.唯愿时光清浅，将你温柔以待不问花开几许，只愿浅笑安然早安ﾉ☀
- 2.人际关系的好坏包括家庭亲子关系、同学师生关系、职场同事领导关系、到朋友关系、亲密关系的好坏，和一个人的人格、认知、情绪密切相关。
- 3.穿过风，踏过雨，看见春，遇见你。你好，陌生人。🔅
- 4.如何对待自己的创伤的呢？常用的方式是：退缩、攻击、顺从、冻结。选择退缩的人，不断压抑自己的感受，他们忍住悲伤，在一个平静和祥和的面具背后，隐藏的却是恐惧和怨恨。选择攻击的人，把自
- 5.不要让不好的事情毁了新的一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值得的事情上。
- 6.跟自己的金钱连接：1.我天生就是有钱人2.钱是用来照顾自己，帮助他人的好东西3.钱总是轻松的来到我的生命中，为我所用4.我用钱做有意义有爱的事情5.我身边所有的朋友都是有钱人6.钱为我带来快
- 7.人之所以很多时候不快乐，日夜膨胀的欲望成了人不快乐的主要原因之一，可是人从出生开始是二手空空的，到生命结束还是二手空空，带不走任何东西。那么我们可以做什么，就是做自己喜欢的事，找
- 8.【咨询心语】凡是用性关系，亲密关系来威胁异性，来证明对方是不是是不是爱自己的验证逻辑上都是错的！因为“爱"前提，一定就是尊重、保护、避免另一方受到伤害，如果连你都试图伤害我，你怎
- 9.人与人之间最美好的情感是:我深深的理解你，接纳你，不给你设任何条件也不会控制你，但是你需要的时候我都在。
- 10.当你能够忘记你的过去，看重你的现在，乐观你的未来时，你就站在了生活的最高处。
- 11.出生顺序会影响孩子的性格。了解这一点，有助于你理解孩子，走进孩子的内心。
- 12.男人放弃女人，一个字“冷”。女人放弃男人，两个字“沉默”。不要让感情走到沉默，当两个人都沉默的时候，有一方就会计划着怎么离开。即使因为现实没有离开，他的心也早已经走远了。别对她冷
- 13.野马效应——不要让情绪毁掉你的人生 面对生活的不如意，要让自己变得豁达，要相信人间值得 愿大家都能走出野马效应，活出自由自在的自己
- 14.刚分手了，不知道还有没有机会在一起了，我是男的小三小四
- 15.专注力：将注意力放在一特定对象上。觉察力：观察到心念和情绪，但不被其影响。
- 16.假如我们自己在童年时代的情感受到压抑，我们就会无法觉察自己孩子有需求这个事实，因为我们可能将自己长时间以来没有实现的巨大需求转移给他人，也可能否认自己的需求以避免触动内心的伤痛。
- 17.人生若真无悔，那该多无趣呀！这句台词真是绝了！
- 18.午休时间，听一首陶笛音乐，心更静了……隐藏不了内心对生活的热爱，以及对未来远方一切美好事物的憧憬。
- 19.明白什么是真正的爱后，那就知道怎么做。所以你需要跟她说这样的话：我很想去爱你，可我不会这么做，因为我对妻子和家庭做过承诺。这就是真爱，就是当你能够有一种力量，愿意去做一些事情，为
- 20.【心理咨询心得】今天看到某心理咨询师分享的一段感悟，觉得甚是有理。“心理咨询案例看的多了听得多了，会下意识地以为自己了解别人所想，其实还需要确认，反馈、澄清永远不过时，总要搞清楚
- 21.“忍”，不是心上一把刀，而是刀下一颗心。
- 22.等别人来爱你，不如自己努力爱自己！
- 23.如果你在生活中，有任何时候感受到了负面情绪，请相信我，一定是因为你的思维方式出现了问题。
- 24.人性的弱点之一，就是把自己的付出看的感天动地，把对方的付出看的理所当然。
- 25.还不够细致，先就这样吧。待续……
- 26.人际界线清晰的人，在他人打破了自己的边界时，敢于说不。而人际界线模糊的人，在他人越界让自己感到不舒服时，很难表达坚定的拒绝。后者很容易成为活得委屈别扭的老好人，被别人一个接一个的
- 27.有一位来访者，咨询工作中的事情。一位同事特别霸道，无论谁“侵犯”了她的利益，她总是奋起反抗，诋毁，打压别人，指导把别人好丑，这位来访很痛苦，一直退让，甚至无路可退了，第一次来我跟
- 28.生命怎么活都会有遗憾，关键在于你怎么去领悟，给这个遗憾的部分更崇高的向往，然后尊重、包容它，反而会把这个遗憾的部分变成一种生命力的圆满。——蒋勋
- 29.“越能接纳多少无力的东西，就越有多大的能力”
- 30.接纳、觉察、唤醒、消融、疗愈、整合、成长，真正去拥抱充满神奇的生命旅程！
- 31.一个谈恋爱容易焦虑的人，理想的恋人应该是一个安全型的人。毕竟只有安全型的人，才有打招架和安抚那些随时扑面而来的情绪，才有能力为焦虑的人提供安全感。然而实际情况下，焦虑型的人会遇到
- 32.无论是爱情还是感情，从来都是需要双方共同付出，如果这段关系全是一个人努力去支撑的话，那么最后的结果终将是在不知不觉中破碎。
- 33.宁静的夜晚
- 34.爱自己
- 35.变强大，不是要成为一个强势的人，而是变得更加从容。当生活偏离轨道的时候，不再感到紧张、焦虑，而是对自己多了一份笃定。
- 36.终于相信“出来混迟早有一天要来还的”
- 37.学科的知识是老师的事，父母给孩子一个和谐接纳的家就好，夫妻恩爱是最有营养的土壤，让孩子内心强大！健康成长！笑着成才！亲爱的妈妈们，收到了吗？请用小心心回应我，格儿用爱心期待着！！
- 38.要摆脱悲观情绪，需要个人积极地进行心理调适，具体有以下几种方法：1.别盯住消极面。你可能对别人的“抢白”和不公正的待遇牢记于心，或你总是对自己说：“我真倒霉，总被人家误会、欺负。”
- 39.夜深人静的时候总是那么忧伤……
- 40.欲成功必先正己心，正己心必先自我觉察。“我大方向对吗？我的人生规划核心目标明确了吗？我当下力所能及的事情都有什么？”
- 41.今日份废话
给力心理
