- 1.有没有人来帮我整一下我的心里，我也不知道该怎么说，现在不知道有多少次家庭矛盾或者说是冷暴力吧。现在有点想自杀的冲动，从小到大我也不知道有多少次自杀的冲动。我但我现在挺过来了，我今
- 2.在孩子身上出现的问题，体现了父母教育的缺失和不足。一个思维混乱的父母会教出什么样的孩子？一个脾气火爆的父母会教出什么样的孩子？整天打麻将赌博的父母会教出什么样的孩子？一个信守承诺
- 3.许多负面情绪，往往都与内心不接纳有关。归根结底还是不接纳那个不完美的自己。可是，完美原本就不存在，何必要那么对抗。清晨，阳光洒在操场上，张开手，将一轮朝阳和一弯残月捧在手心，接住
- 4.你好啊，其实每个人都是优点和缺点的综合体。世界上没有十全十美的人，也没有一无是处的人。你要调整一下这种习得性的自我否定的思维模式。
- 5.你的潜意识操控着你的人生，而你却称之为命运。当潜意识被呈现，命运就被改写了。——心理学家荣格
- 6.没有反思，必有返回！
- 7.不管您喜欢还是不喜欢，您在原生家庭的经验和体验都是您所有生命关系剧本的底色。 它决定您看待这个世界人、事、物的基本心态和互动方式，也决定您在每段关系中的期待和渴望……
- 8.如果咨询没有用的话，心理咨询就不会作为一个行业存在了！
- 9.《2022国民抑郁症蓝皮书》青少年抑郁症群体50％为在校生41％曾休学……63％的孩子在家庭中控制，忽视和家暴……46％的孩子没有寻求帮助?
- 10.生命对我一切美好的补偿都在后面，已经在来的路上了！我要拿出百倍的勇气和信心，拿出无限感恩的态度来回报对我好对我有恩的人！一切的得到来源于我源源不断的付出！舍得舍得，有舍必有得！花
- 11.我们对别人的印象很多是经过了自己主观的需要、需求或是欲望的转化。我们的体验和感受与事实是不一致的，这一点对我们生活中所有重要的关系都适用。
- 12.你的心中有一座花园，也许过去你让它荒芜了好长时间，但如果你能好好照顾它，你的生命会更加的丰盈，喜悦，自在，很多人也都会享受到它的美丽。
- 13.事来，心应；事去，心止；自行，自省！周末，早安～
- 14.人生的路总要自己走的。每个人都根据自己的喜欢选择自己未来的方向，你报吉安职中也一定有你自己的理由。没必要后悔，更没必要人云亦云。
- 15.我们会用投射加工这个世界，让世界看起来是我们熟悉的样子。是因为我们的心里储藏了一些对于我们重要的人的模板，我们每天都在用这些模板观察、探测、接触其他人。
- 16.“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。我们外在的世界是我们内心的投射，通过对外在世界的感觉，我们可以更了解自己的内心状态，而通过调整自己的内心
- 17.【绿洲心理】——想要更好的爱自己，从接纳自己的情绪开始，当情绪出现的时候，允许其自然的流动，及时表达、及时倾诉、不压抑就是对自己最大的照顾。学会悦纳自己的情绪，让心安定下来，一辈
- 18.你就是一块行走的磁铁，你有什么言行心态，你大概率也会吸引同样的人来到你身边！爱出者爱返，福往者福来，你送出去什么就会得到什么，因为地球是圆的。有因有果，天道轮回！你想吸引好的人好
- 19.有很多时候来访者无意识的将其焦虑的投射给咨询师，如果咨询师不能稳住，咨询将可能会偏离设置，要做到不含诱惑的深情和不含敌意的坚定！❤️❤️
- 20.要知道我们既不生活在过去里，也不生活在将来中，我们所拥有的仅仅是现在，我只对现在感兴趣。珍惜当下，努力活成自己想要的样子，才会不负所爱。
- 21.我对自己的生活要求很简单，身体健康、生活平平淡淡，做自己喜欢的工作，实现自己的价值，对自己及工作负责，其它时间陪伴好家人，然后闲暇时间看书、健身、听音乐。生活中，我是一个退一步海
- 22.你可以去善待自己，这也是你应得的。周末愉快?
- 23.伟大的灵性导师鲁米曾说： 我不属于任何教， 我的教是「爱」， 每一座心灵都是我的庙宇。
- 24.遇到一些来访者说，老师我的问题就这样，你说说看，满意了我给你下单，我想说你不是给我下单，而是为你自己付费。前面可以沟通选择适合的老师，后面不要坐等老师给你一个金句然后瞬间问题迎刃
- 25.当你觉得,容易担心忧虑。一是可以试着保持忙碌,使人不再有忧虑的空间,也可以多安排一些运动或打球,让身体动一动,也让脑子连多想一下的机会都没有。二是用概率来排除心中的忧虑，想想这件事发
- 26.鼓励能培养孩子不为他人观点所左右的自信，赞扬却可能会让孩子过于依赖他人的好评。如果你分不清自己的话是鼓励还是赞扬，想想下面的问题：1.我是在激励孩子自我评价，还是依赖于别人的评价？
- 27.唯有爱能治愈一切，善良的爱，温柔的爱，宽恕的爱，包容世间一切的爱。
- 28.敏感源于既往的生活经历为什么有些人很敏感呢？这一定源于他们既往的生活情境，他们所处的外在环境需要这种随时运作的监控状态。
- 29.所以，如果你发觉自己也过度敏感，就要思考你是不是曾经生活在一种必须要变得很敏感才能生存的环境中。
- 30.当你焦虑紧张的时候，可以尝试着自己做一下渐进式肌肉放松法，然后你的心情会非常快的平复下来。
- 31.年龄只是数字，每一天都是一个新的开始 每个人都会变老，苍老的是年华，却苍老不了灵魂。心若不老，人便永远年轻。 随着岁月的沉淀，内心逐渐丰盈成熟，我们只会变得更好，更加知性与稳重。年
- 32.我们永远找不到一个统一的答案来解释一切。我们能做的只是不断去探索属于自己的答案，不断去拓宽自己的世界，让自己积累越来越多的健康关系体验，学习到更多更健康的关系模式，从而完成对自己
- 33.在品味中练习正念当疯狂的时候——享受笑声有时候事情会完全失控。一个秋天的周末，一些朋友来访Barry，天气报告说飓风即将来临。Barry对他们说：“别担心，他们总是这么说，但是飓风并没有真
- 34.人都会有心情不好，情绪低落的时候，这个时候你需要一个可以倾听你的心声，疗愈你的内心的伤痛，我是心理咨询师解心语。
- 35.有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪。 记得三毛说过：对生活高一点标准多一点要求。别总是像完成任务一样对待生活。不是让你为所欲为，而是提醒你在责任感之外，对生活多一点热情，别年纪轻
- 36.注意力稀缺的时代，要紧惕成为一个“散人”回收注意力【先朝内收】在信息量激增｛fanlan｝的现代社会里，它越来越是最重要的资产，不是之一，是【最】
- 37.如果前面有阴影， 那定是背后有光， 你只需要——转身 向阳而生！
- 38.很多时候美食是可以让自己快乐起来的。
- 39.有权有势的人不是最好的，世间上最好的人是明理的人。学习灵巧通达，化愚痴为智慧，做一个明理人，才是最重要最难得的。 —— 星雲大师
- 40.好的爱情是在对的时间恰好遇到的是对方，恰好是那个能懂得自己，能让自己放下所有戒备，能倾听自己，又能接纳自己一切的人。
给力心理
