- 1.希望每天阳光多一点，把阴郁的情绪带走
- 2.自信——撑起人生的柱子自信是发自内心的自我肯定与相信，自信无论在人际交往、事业工作上都非常满意。自信是一根撑起我们人生的柱子。要增强自信，可以从以下几点做起。1、积极自我暗示，相
- 3.定目标时要知道:取乎其上得乎其中是赢，取乎其中得乎其下是果，取乎其下，无所得以。
- 4.清晨感悟：他人取得的成绩就是他人的，永远都不是你的。我们可以羡慕嫉妒恨，这都是正常的一种心理情绪反应，但我们可否将这种情绪化为一种自己向上的动力，不要跟别人拼搏的心较劲，要跟自己
- 5.看见用眼，看到用心，看到万事万物的美好面就是善，就是心存美好，与自然规律同频，与世界和平共处
- 6.放下嫉妒攀比，你会更快乐
- 7.这个阶段我们对孩子要接纳孩子这样的一些表现，过段时间就会有变化，多陪伴，允许孩子创造，比如穿爸妈不能理解的衣服，多支持和鼓励
- 8.当你看过世界，见过众生，才发现，你要见的世面，是自己内心的勇敢和自信，当你看过四季，见过风云，才发现，你要见的美景，是自己内心的淡定与从容。
- 9.父母应该注意孩子的情绪力量的发展_-那些基本的情亲绪比如孤独、难过、爱、喜悦、愤怒、恐惧、沮丧、怜悯和羞耻。“不要生气。”“你怎么可以爱他？她是坏人（等各种标签）！”“大男孩子不应
- 10.武志红老师不止一次提到：一个人能否成为高手，是否有过心流体验，是重要的指标。
- 11.#每一段感情他都要经历不断的磨合才能走到最后。但是出现问题的同时，总有一个人选择苦苦挽留，而对方选择果断分手。而选择分手的那个人，就算他遇到了新的人问题就能解决吗？一个人不会游泳
- 12.如果可以做到，喜欢的东西依旧喜欢，但是可以不拥有；害怕的东西依旧害怕，但是可以坦然去面对，是不是就意味着长大了？
- 13.【绿洲心理】–––著名心理学家马斯洛说:“心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”心态，决定命运；心态，成就未来。事情
- 14.“二八法则同样适用于家庭教育，你若想把孩子培养成那20%的孩子中的一员，你就要先成为那20%的热爱学习和自我成长的父母。”
- 15.一名来访者告诉我，是做宣传文案的编辑。研究生学历，坐标上海。怎样可以拿到月入2万的工资。我可以很负责任的告诉你，即使是清北毕业，只要不是有后台，即使坐标北京，只要不是公务员、博士
- 16.倾听真的很容易吗？倾听，意味着情感的分享。需要放弃自己的立场，完全进入对方的世界。大多数人说到倾听的重要性，都只想表现自己很有耐心，以便为自己赢得更多的好处。但这总有些时候是行不
- 17.坚持下去～跑出人生无限可能！
- 18.像动物一样机敏醒来
- 19.做一个“观察者”，每天观察一下自己的情绪和念头，观察自己身体中“情绪能量”的流动，观察自己在这个世界舞台上的每一场“表演”，观察自己内心真正的需要。
- 20.有多少人可以真正的接纳自己呢，自责，内疚，不相信自己，给自己下定义贴标签，让自己止步不前，其实有些过去的经验和认知不一定是真实的和有效的。大家觉得呢
- 21.沟通是听的沟通，不是讲很多大道理，沟通最重要的是你让对方听懂了多少，而你要对方听懂时，你要先听懂对方
- 22.【不让敏感变为情绪化】 敏感是指感觉敏锐，生理上或心理上对外界事物反应很快。 情绪化是指一个人的心理状态容易因为一些或大或小的因素发生波动，喜怒哀乐随意转换不受控制，前一秒可能还是
- 23.如何戒除自己的上瘾行为？戒除上瘾行为最重要的一件事是不要调动毅力！如果你动用了毅力解决，那说明你潜意识里认为让你上瘾的这件事是一件好事。而戒除上瘾行为真正要靠的是认知。当你真正认
- 24.人在江湖，身不由己，人有时活的是挺无奈的
- 25.转移注意力这招好使不要一直停留在某个情绪状态里
- 26.申请上了马来理工教育心理学硕士
- 27.飞机上看了一会小说，却不想被其中的一段感人的情节惹得心酸流泪。人是不是都是这样，到了一定年龄就越发的心软念旧顾情，每每的感怀心伤？细细想来，也许是多年来经历太多，见识了不同人的命
- 28.鲁尼恩定律： 赛跑时不一定快的赢，打架时不一定弱的输。笑到最后的，才是真正的赢家。发展快自然不是一件坏事，但没有质量的快，肯定是一件坏事。竞争是一项长距离的赛跑，一时的领先，并不
- 29.心理学中有个词叫“光环效应”。意思是说我们在爱一个人的时候会给他（她）罩上一层光环，屏蔽掉ta的缺点，只看到ta的优点。所以我们才会如此的爱ta。
- 30.很多时候，不是我们身体出现了什么问题，而是我们内心偏执的认知导致了负面情绪的产生。你不妨留意一下，那些对人生总是积极乐观的人，通常都是健康且长寿的；而那些总是抱怨各种不顺、挑剔、
- 31.希望每个生命能更好地成为自己，而不是成为更好的自己
- 32.世界上没有黑暗的地方，只有光照到的地方，和光照不到的地方，心也如此，希望每个人都能找到那束照亮自己的光。
- 33.不要奢望迷失、沉睡已久的心灵在短时间内完全清醒，因为一颗不清明的心需要长时间的面对、清理、内观、训练才能逐渐清明、醒来……
- 34.先跟父母和解，向上接通爱的管道，才能跟自己和解，有爱自己的能力，也能爱家人，更能把完整的爱传递给下一代。相信自己，已经走在成为教育自己孩子的专家的路上，给自己加油，奥利给！
- 35.你的缺点其实就是你的优点 1害怕胆小反映你内心谨慎周全 2三分钟热度反映你充满好奇心，乐于接受新事物 3爱哭说明你共情能力很强
- 36.一个人静，一个人坐，一个人看日落日出……
- 37.正直的定义～明里暗里都一祥
- 38.没有全对…也没有全错…不要夸大自己，也不要否认自己…
- 39.最好的一面
- 40.王优秀的《想某人》这首歌你听过吗？ 当一首歌刚好抓住你的心境，它的魅力值也会大大提升哦
- 41.敬佑生命，救死扶伤。这是一份与生命打交道的职业。今天是医师节，祝福全体医护人员也祝福自己节日快乐！
- 42.要学会做60分妈妈，而不是完美妈妈，而且从来没有完美的妈妈！小时候孩子可以依赖你，但是随着孩子的长大不仅要正视孩子对我们的依赖逐渐减少，也要把自己幸福感的来源拓宽，要坚信孩子只是幸
- 43.—每天静坐半小时，倾听自己内心真实声音，找回强大的“心之力”，做回那个开心、绽放、原本具足的自己。
- 44.体面
- 45.最近不太开心，想要离开。。。
- 46.知了的蜕变都是在最黑的夜里，人的成长也是在最熬的日子里??！你要相信，风雨过后真的会有彩虹??！生活从不曾辜负任何有梦想的人，吃过最难吃的苦，必会迎来更广阔的天空！?♀️?♀️
- 47.不管遇到谁，都要用心去对待
- 48.倾听一分钟的烦恼，享受1小时的快乐！情感咨询婚姻修复，亲子教育，原生家庭创伤疗愈，焦虑，抑郁，用心倾听带你走出困惑。
- 49.Ggbff
给力心理
